Hoolimatus võib aidata kaasa vähi põdeva kallima eest hoolitsemisele. Kui olete hooldaja, võite kogeda stressi või tunda end kohati ülekoormatuna. Samuti võib teil olla vähe aega iseenda jaoks - oluliste kohtumiste kaotamine ja sotsiaalse elu unarusse jätmine.
Edukas hooldamine peab olema tasakaal hoolduse pakkumise ja ka enda eest hoolitsemise vahel. Kuigi võib tunduda, et teie ja teie vajaduste jaoks pole aega, ei pea see nii olema. Hooldushooldus on vähihooldajatele suurepärane ja sageli vajalik ressurss.
Dave ja Les Jacobs / Brand X Pictures / Getty ImagesMis on vaiksushooldus?
Hooldus võib olla viis hooldajatele ja puuetega, haigete või muude täiesti iseseisvate isikute peredele hädavajaliku puhkuse saamiseks. See annab hooldajatele teatud ööpäevaringsetest kohustustest kergenduse, mis võimaldab neil lõõgastuda ja hooldamisest eemal olla. Hooldamise paus võib olla nii väike asi nagu asjaajamine või isegi väikese puhkuse võtmine.
Kodune hingamisabi ja kodune hooldamine väljaspool kodu on kahte tüüpi hingamisabi, mida vähihaiged ja nende pered saavad kasutada. Neid on mitmes erinevas variatsioonis.
Kodune hingamise hooldus
Hoolimatus võib esineda mitmel kujul. Sõber või pereliige võib ajutiselt hooldajakohustusi täita, kui peamine hooldaja on eemal - või võib palgata väljaõppinud spetsialisti keerulisemate olukordade jaoks. Kui te pole kindel, kas sõber või pereliige saaks hooldamise ülesannetega hakkama, küsige oma arstilt, kes annab ülevaate, millist tüüpi hooldaja sobiks teie kallimale kõige paremini.
Täiskasvanute päevahooldus
Mõned täiskasvanute päevakeskused on valmis hoolitsema eakate ja puuetega täiskasvanute eest, kes vajavad abi, kui nende peamine hooldaja töötab. Täiskasvanute päevakeskused pakuvad klientidele põhihooldus-, sotsialiseerimis-, liikumis- ja võimalusel ka teraapiateenuseid (töö-, kõne- või füsioteraapia).
Elamu hooldus
Hooldekodude või hooldekodude näol osutatav hoolekandeasutus pakub täiskasvanutele, kes ei ole täielikult võimelised iseseisvalt hoolitsema, hoolimatut abi. Mõni neist rajatistest pakub hingamisabi.
Hooldajate tugigrupid
Hooldaja tugigrupid võivad olla teie kogukonnas aktiivsed. Tugirühmadesse kuuluvad liikmed võivad otsustada kordamööda hingamisabi anda, et teised rühma liikmed saaksid leevendust. Hooldajate tugigrupid leiate oma lähedase vähiravikeskuse kaudu või tehes oma piirkonnas lihtsa Google'i otsingu.
Miks on vaja hoolimatut hooldust
Hooldamine võib hõivata suure osa teie ajast, isegi aja, mida vajate oluliste ülesannete täitmiseks, nagu meditsiinilised kohtumised ja enesehooldus (näiteks allahindlused) ja asjaajamised (näiteks auto hooldus). Hoolimatus annab teile võimaluse hoolitseda kohtumiste eest, lõõgastuda ja veeta aega väljaspool hooldekeskkonda.
Vähihaigele lähedasele hoolduse pakkumine võib lõpuks tuua emotsionaalse ja füüsilise koormuse. Väsimus, unehäired, ärrituvus ja söögiisu muutused on vaid mõned tunnused emotsionaalsest ja füüsilisest kurnatusest, mida tuntakse ka kui "hooldaja läbipõlemist". Hooldaja läbipõlemine on äärmiselt levinud vähihaigete seas, eriti nende seas, kes hoolduskeskkonnast sageli lahti ei saa.
Hooldaja läbipõlemist ei tohiks ekslikult pidada depressiooniks, mis võib olla tavaline ka hooldajate seas.Depressiooni sümptomid sarnanevad hooldajate vaimse ja füüsilise kurnatusega. Kui arvate, et teil võib olla depressioon, ärge kartke pöörduda oma tervishoiuteenuse osutaja poole.
Kuidas leida hingamisraskusi
Sõltuvalt sellest, millist abi vajate, võib hingamisabi leidmine olla sama lihtne kui sõprade ja pereliikmete abi palumine. Kui teie kallim vajab kvalifitseeritud hooldust, võib teie tervislik abistaja olla teie parim valik tõhusaks hingetõmbehoolduseks. Isegi lühiajalised eluruumid võivad olla suurepärased valikud neile, kes vajavad palju abi.
Pidage meeles, et teise inimese õigeks hooldamiseks peate kõigepealt hoolitsema enda eest! See on täiesti normaalne, et tunnete end süüdi, kui võtate endale aega, kuid te ei peaks seda tegema. Aku laadimiseks vajate aega eemal. Regulaarsed pingete leevendamise ja lõõgastumise võimalused võivad aidata teil oma hoolduskohustustele paremini keskenduda.
.jpg)
