Mis on madal testosteroon?

Testosterooni tase hakkab langema, kui mehed saavad 30-aastaseks, ehkki madalat testosterooni (ka madalat T) võib põhjustada ka meditsiiniline probleem. See ei põhjusta alati märgatavaid mõjusid, kuid mõnel mehel tekivad madala testosterooni sümptomid, sealhulgas libiido langus, kehakaalu muutused ja uneprobleemid. Hormoonitaset saab testida, et kinnitada madalat testosterooni ning teatud raviskeeme, sealhulgas hormoonasendusravi ja sümptomaatilisi ravimeetodeid. on saadaval.

Madala testosterooni sümptomid

Madalal testosteroonil on mitmeid sümptomeid ja pikaajalisi mõjusid. Need võivad areneda järk-järgult, kuid võite neid äkki märgata, kui nad hakkavad teie igapäevaelu segama. Tegelikult ei põhjusta testosterooni loomulik langus (1%) märgatavaid tagajärgi enne, kui mehed on jõudnud 70. või 80. eluaastani. Paljudel põhjustel võivad need juhtuda aga varem.

Madala testosterooni sümptomid ja tunnused võivad hõlmata järgmist:

• Väsimus: Paljud mehed tunnevad end vananedes vähem energilisena või peavad rohkem uinakuid tegema. Kuigi selle probleemi põhjuseks võib olla mitu põhjust, on testosterooni langus sageli üks neist.
• Meeleolu muutused: depressioon on kõige tavalisem, kuid teil võib tekkida ärevus, ärrituvus, meeleolu kõikumine, närvilisus ja üldine heaolutunde vähenemine.
• Füüsilised muutused: madal testosteroon põhjustab järk-järgult lihasmassi kadu ja suureneb keharasv.
• Erektsioonihäired ja madal libiido: erektsiooni jaoks on vajalik piisav testosterooni tase. Kuigi sugutung loomulikult vanusega väheneb, peaksite erektsioonihäirete või libiido olulise kaotuse korral oma arstiga nõu pidama.
• Häiritud uni: mitte ainult madal testosteroon võib teie und häirida, vaid unepuudus võib vähendada ka teie testosterooni taset.
• Vähenenud kognitiivsed oskused: madal testosterooni tase võib häirida mehe mälu, keskendumisvõimet ja probleemide lahendamise võimet.

Paljud madala testosterooni mõjud võivad üksteist halvendada. Näiteks võib väsimus häirida meeleolu, und ja libiidot.

Meeste kiilaspäisus on põhjustatud testosteroonist. Pärast aastatepikkust testosterooniga kokkupuudet hakkavad mehed oma juukseid kaotama. Kuid juuste väljalangemist ei reguleeri kõrge ega madal testosteroon - mehe juuste väljalangemise ulatus ja muster on peamiselt geneetiline.

Tüsistused ja pikaajalised mõjud

Lisaks madala testosterooni sümptomitele võivad teil olla ka mõned mõjud, mis pole teile tingimata ilmsed, kuid millel on siiski tagajärjed teie üldisele tervisele.

• Luude kaotus: Testosteroon võib mõjutada luude tervist ja taseme langus võib meestel põhjustada osteopeeniat või osteoporoosi. Madala testosterooniga meeste luutiheduse hindamiseks saab teha luude skaneerimise (nn DEXA skaneerimine)
• Insuliiniresistentsus: Aja jooksul põhjustab insuliiniresistentsus veresuhkru taseme tõusu ja võib põhjustada 2. tüüpi diabeedi. Diabeedi olemasolu võib põhjustada madalat testosterooni.
• Kõrgenenud kolesterool: kõrge kolesteroolitase on südamehaiguste ja insuldi riskifaktor.
• Aneemia: Testosteroon aitab kehal punaseid vereliblesid (RBC) toota ja madal testosteroon võib põhjustada aneemiat - mis on madal RBC-arv ja / või madal RBC-funktsioon.

Noorte meeste madal testosteroon võib soodustada ka viljatust, kuna testosterooni on vaja sperma tootmiseks. Seda ei tohiks segi ajada probleemiga, mida testosterooni asendamine võib põhjustada; suurem osa saadaolevatest testosteroonitoodetest võib vähendada sperma tootmist. Testosterooni tõstmiseks ja sperma tootmise parandamiseks / säilitamiseks on vaja meeste reproduktiivspetsialisti spetsialiseerunud ravimeid.

Pikaajalised mõjud võivad olla raskemad, seda kauem madal testosterooni tase püsib.

Põhjused

Testosteroon on munandite ja neerupealiste toodetud steroidhormoon. See vahendab meeste seksuaalset arengut lapsepõlves ja puberteedieas, reguleerides sperma tootmist, libiido, meeste hääle arengut ning keha ja näo juuste kasvu. Testosteroon aitab ka ainevahetust, luukoe moodustumist, lihaste arengut ja punaste vereliblede tootmist.

Testosterooni tase jõuab haripunkti varases täiskasvanueas ja hakkab langema, kui mehed on 40-aastased, umbes 1–2% aastas. See ei ole kõrvalekalle ega haigus ja selle põhjustab testosterooni loomulik langus. tootmine kehas.

On juhtumeid, et madal testosterooni tase ei ole normaalne ja on tingitud meditsiinilistest probleemidest.

Kaasasündinud seisundid

Mitu kaasasündinud seisundit, näiteks Noonani sündroom ja Klinefelteri sündroom, iseloomustavad madalat testosterooni lapsepõlves.

Need seisundid häirivad meeste seksuaalset arengut. Noortel meestel, kellel on need seisundid, võivad olla väikesed munandid, kehakarvade puudumine, kõrge hääl, rasvumine ja kognitiivsed probleemid. Tavaliselt on probleemiks ka viljatuse probleemid.

Hüpogonadism, mis on meeste suguelundite vähenenud areng, on madala testosterooni mõju varases eas.

Haigused ja ravimeetodid

On mitmeid haigusseisundeid, mida iseloomustab vähenenud testosteroon. Näiteks vähk (ja selle raviks kasutatav keemiaravi) või hüpofüüsi kasvaja võib põhjustada hormonaalset tasakaalustamatust, mis hõlmab madalat testosterooni taset. Ja diabeet ja rasvumine suurendavad madala testosterooni riski täiskasvanueas.

Madal testosteroon võib olla seotud paljude teiste krooniliste põletikuliste seisunditega. Mõned antidepressandid ja steroidhormoonid võivad alandada ka testosterooni taset. Samuti võivad opioidsed narkootikumid vähendada testosterooni.

Mõned antidepressandid ja steroidhormoonid võivad alandada ka testosterooni taset. Ja kokkupuude toksiinidega võib vähendada testosterooni taset, käivitades põletikulise protsessi.

Madala testosterooni meditsiinilised põhjused mõjutavad tõenäolisemalt alla 40-aastaseid poisse ja mehi. Ja noored mehed, kellel on madal testosterooni meditsiiniline põhjus (erinevalt testosterooni loomulikust vanusega seotud loomulikust langusest), kogevad märgatavamaid sümptomeid, kuna nad on vanuses, kus nad vajavad suuremat kogust testosterooni kui vanemad mehed.

Diagnoos

Madala testosterooni diagnoosimiseks on sageli vaja vereanalüüse, mis mõõdavad testosterooni ja muid hormoone. Kujutiseuuringud võivad aidata kasvajat tuvastada.

Lisaks võite vajada testimist, et aidata tuvastada madala T-ga seotud tüsistusi, nagu kõrge kolesteroolitase ja osteoporoos.

Vereanalüüsid

Testosterooni saab mõõta veres. Testosterooni taset alla 300 kuni 350 nanogrammi detsiliitri kohta (ng / dL) peetakse madalaks. Testosterooni taset alla 300 nanogrammi detsiliitri kohta (ng / dL) peetakse madalaks, kui see on täidetud kahel korral hommikul.

Samuti saab mõõta teisi hormoone, sealhulgas luteiniseerivat hormooni (LH), folliikuleid stimuleerivat hormooni (FSH), östradiooli ja prolaktiini. LH, FSH ja östradiool aitavad reguleerida testosterooni; prolaktiini tase peegeldab sageli hüpofüüsi funktsiooni.

Mõnikord aitab nende regulatiivsete hormoonide madal tase viidata madala testosterooni põhjusele. Testosterooni tootmist stimuleerivad hormoonid võivad olla kõrgendatud, kuna keha üritab madalat testosterooni kompenseerida.

Hormoonitaseme tulemuste tõlgendamine pole lihtne. Kõiki tulemusi tuleb käsitleda koos, mitte eraldi.

Pildistamine

Madala testosterooni põhjuse hindamiseks peate võib-olla tegema pildistamise testi, näiteks arvutipõhise tomograafia (CT), magnetresonantstomograafia (MRI) või ultraheli, eriti kui see ei näi olevat seotud loomuliku langusega.

Munandihaigust saab hinnata vaagna pilditesti abil, neerupealiste haigus kõhuõõne CT skaneerimisega ja hüpofüüsi või hüpotalamuse haigus aju MRI abil.

Tüsistuste testimine

Kui teil on diagnoositud madal testosteroon, võib komplikatsioonide tunnuste tuvastamiseks vaja minna täiendavat testi. Testimine sõltub teie sümptomitest, kuid kui teil on aastaid olnud madal testosterooni sisaldus, võib vaja minna skriiningtesti.

Näiteks võib DEXA luutiheduse test aidata tuvastada osteoporoosi ja vereanalüüs võimaldab tuvastada kõrget kolesteroolitaset.

Ravi

Sõltumata sellest, kas looduslikult langeva testosterooni mõju annab endast märku 40–80-aastastel meestel, väärivad ärevad sümptomid professionaalset arstiabi.

Selle üks oluline põhjus on see, et kui mõni haigus või seisund põhjustab madalat testosterooni, tuleb selle probleemiga kõige sagedamini tegeleda, et vältida selle peamise põhjusega seotud tüsistusi. Seejuures saab madalate testosterooni sümptomeid parandada ja taset korrigeerida. See võib hõlmata elustiili muutuste ja meditsiiniliste sekkumiste kombinatsiooni.

Testosterooni asendamine võib olla kasulik madala testosterooni mõju leevendamisel, kuid asendamine pole alati vajalik, kui hormooni tase on ainult minimaalselt mõjutatud või kui see ei põhjusta sümptomeid.

Pealegi ei ole hormoonasendus kõigile ohutu, nii et teie ja teie arst võivad meditsiiniliste komplikatsioonide vältimiseks selle ravi loobuda.

Elustiili muudatused

Tervisliku kehakaalu säilitamine füüsilise koormuse ja tasakaalustatud toitumise abil on madala testosterooni efektiivsemaks muutmiseks elustiili muutmine.

Kuna põletik ja toksiinidega kokkupuude võivad vähendada testosterooni taset, võib kasulik olla ka pestitsiidide ja muude kemikaalide vältimine.

Testosterooni asendamine

Testosterooni asendamine võib aidata taastada testosterooni taset ja seetõttu vähendada sümptomeid. Kuid see pole riskideta. Neile, kes on viljakusest huvitatud, tuleks enne testosterooni asendamist seda arstiga arutada. On konkreetseid ravimeid, mis säilitavad või parandavad viljakust, tõstes ka testosterooni. Paljud tavalised testosterooniravimid, sealhulgas paiksed ja süstitavad ravimid, vähendavad viljakust või võivad isegi sperma põhjustada (asoospermia).

Testosterooni asendamise mõjud meestel, kellel on eesnäärmevähk või anamneesis, või vanemad mehed, kellel on südame- või insuldi ajalugu, on vaidlustatud, nii et enne raviskeemi alustamist on kõige parem see oma arstiga hoolikalt läbi vaadata.

Pidage meeles, et kui otsustate testosterooni asendamise kasutamist edasi lükata, saate seda hiljem alustada. Sarnaselt võite teie ja teie arst otsustada ravimi võtmise lõpetada, kui teil tekivad kõrvaltoimed.

Mehed, kellel pole testosteroonipuudust, ei tohiks kasutada testosterooni asendajaid ega muid toidulisandeid, mida reklaamitakse testosterooni asendajatena, kuna need võivad põhjustada tõsiseid kõrvaltoimeid.

Sõna Verywellist

Võite olla üllatunud, kui saate teada, et mõned teie sümptomid võivad olla seotud madala testosterooni tasemega. Ja võib olla segadust tekitav teadmine, et madal testosterooni sisaldus võib olla normaalne, kuid siiski tekitada selliseid ängistavaid mõjusid. Arutlege oma sümptomite üle oma arstiga, et saaksite mitte ainult kindlaks teha parima enesetunde taastamise viisi, vaid välistada kõik meditsiinilised probleemid, mis võivad teie hormoonitaset mõjutada.