Kui teil on ülemiste jäsemete vigastus, võib teie füsioterapeut lasta teil kasutada taastusravi ajal ülakeha ergomeetrit. Ülakeha ergomeeter, mida füsioteraapia kliinikutes nimetatakse tavaliselt UBE-ks, on treeningvarustus, mis sarnaneb jalgratas, mida pedaalid kätega. Seda saab kasutada ülemiste jäsemete tugevuse ja vastupidavuse parandamiseks ning seda võib kasutada käsivarrelihaste üldise töövõimekuse parandamiseks.
Nattakorn Maneerat / Getty ImagesMis on ergomeeter?
Ergomeeter on trenažöör, millega saab mõõta inimese lihaste tööd. UBE on ergomeeter, mis võimaldab mõõta, kui palju tööd teevad teie ülakeha lihased. UBE-seadeid saab reguleerida, et kontrollida vastupanu, et muuta teie ülakeha lihaste töö hulka. Tüüpilistel UBE masinatel on reguleeritav iste ja paljud võimaldavad masinat kasutada ka seistes.
Teie füsioterapeut võib teie kliinikus kasutada UBE-d. Mõned mudelid on mõeldud äriliseks kasutamiseks ja võivad sisaldada selliseid funktsioone nagu taimer, digitaalse takistuse reguleerimine või pardal olev pulsikell. Teistel lauamudelitel ei pruugi olla nii palju funktsioone ja minu käsutuses on lihtsalt pedaalimine manuaalse takistuse reguleerimise nupuga.
Kellele on UBE kasutamine kasulik?
Kui teil on õlavalu, õlaoperatsioon või mõni muu ülemiste jäsemete probleem, mis võib mõjutada teie käte tugevust või vastupidavust, võib teie füsioterapeut otsustada, et kasutate füsioteraapia kliinikus viibides UBE-d. Samuti, kui olete vigastustest paranedes kandnud troppi, võite märgata, et teie käte tugevus ja vastupidavus on kahjustatud. UBE aitab teil parandada oma jõudu ja vastupidavust, mis aitab parandada teie käte funktsiooni.
Tüüpilised vigastused, mis võivad vajada UBE kasutamist, hõlmavad järgmist:
- Pöörleja manseti operatsioon või õla bursiit
- Õlavarreluu proksimaalne murd
- Radiaalne pea või küünarnuki murd
- Collesi või Smithsi luumurd
- Tennise küünarnukk või golfimängija küünarnukk
- Rangluu murd
- Õla nihestus või labrumi rebenemine
Kui teil on olnud südameatakk, südameprobleemid või kopsuhaigus, võib arst suunata teid füsioteraapiasse südame taastusravi või kopsu taastusravi jaoks. UBE-d võib kasutada südame vastupidavuse või kopsufunktsiooni parandamiseks, et saaksite tavapäraste tegevuste juurde kiiresti naasta.
Mõnikord takistavad alajäsemete vigastused, näiteks luumurrud või nikastused, teie jalgade normaalset kasutamist. UBE-d võib kasutada risttreeningu vahendina, et säilitada oma vormisolekut, samal ajal kui alajäseme vigastus paraneb. Kui kasutate esmast liikumisvõimalust ratastooliga, võib teie PT lasta teil UBE-ga töötada, et hoida oma õlgade lihased tugevad, et saaksite oma tooliga hakkama saada. Kui olete ratastooliga seotud, võib UBE-d kasutada ka peamise aeroobse treeningu allikana. Sõltuvalt seadetest, mida teie füsioterapeut valib, võib UBE olla mõeldud peamiselt kardiorespiratoorse vastupidavuse parandamiseks või seda võib kasutada peamiselt käte ja õlgade tugevdamiseks.
Kui teil on õla, küünarnuki või randme vigastus ja käite füsioteraapias, võite kogeda UBE-d. See võib aidata teil käed liikuma panna, et taastada normaalne töö.
Sõna Verywellist
Pärast ülemise jäseme vigastust võib normaalse tegevuse taastamiseks kasu olla füsioteraapiast. Üks trenažöör, mida võib kasutada, on UBE. UBE aitab parandada lihaste vastupidavust ja jõudu, nii et saate kiiresti tagasi oma optimaalse funktsionaalsuse taseme.
.jpg)
