Vanus on teadaolev hüpertensiooni (kõrge vererõhu) riskifaktor ja inimeste vananedes kipub nende vererõhk tõusma. Paljud neist muutustest on tüüpilised ja mõnes mõttes oodatavad. Sel põhjusel jälgivad arstid regulaarselt teie vererõhu näitajaid ja kohandavad ravi vastavalt vajadusele südame-veresoonkonna haiguste riski leevendamiseks.
Terry Vine / Getty ImagesVererõhu jälgimine
Teie vererõhku mõõdetakse seadme abil, mida nimetatakse sfügmomanomeetriks, mis ajalooliselt hindas ringlevat vererõhku termomeetri laadses torus oleva elavhõbeda samba kõrguse põhjal. Sel põhjusel kirjeldatakse vererõhku endiselt elavhõbeda millimeetrites (mm Hg), kuigi praegused monitorid on kas digitaalsed või ei sisalda elavhõbedat.
Vererõhu näidud on kirjeldatud ülemise ja alumise väärtusega:
- Süstoolne vererõhk on ülemine väärtus, mis mõõdab rõhku teie südamelöögi maksimaalses osas, kui südamekambrid tõmbuvad kokku verest läbi anumate.
- Diastoolne vererõhk on madalam väärtus, mis mõõdab survet teie veresoontes südamelöökide vahel, hetkel, kui kambrid täidavad verd.
Väärtustes kirjeldatud näit viitas süstoolsele ja diastoolsele. Süstoolne väärtus 120 mm Hg ja diastoolne väärtus 80 mm Hg on esitatud kui 120/80 mm Hg ja neid kirjeldatakse kui "120 üle 80".
Kehtivate suuniste kohaselt on normaalne vererõhu näit süstoolne väärtusvähemdiastoolne väärtus on 120vähemkui 80.
Hüpertensiooni määratletakse tavaliselt kui süstoolset rõhku 130 või rohkem või diastoolset rõhku 80 või rohkem. Varem oli see 140/90.
Tagaküljel diagnoositakse hüpotensioon (madal vererõhk) tavaliselt siis, kui teie vererõhk on madalam kui 90/60.
Tüüpilised muutused vanusega
Hüpertensiooni diagnoosimisel ja jälgimisel on oluline nii süstoolne kui ka diastoolne vererõhk. Kuid vananedes võivad need erineval viisil muutuda.
Täpsemalt, süstoolne vererõhk kipub vananedes tõusma, samal ajal kui diastoolne vererõhk kipub langema. See kehtib nii inimeste kohta, kellel on juba kõrge vererõhk, kui ka nende inimeste jaoks, kellel pole varem olnud hüpertensiooni.
Neil, kellel on juba olemas hüpertensioon, võivad need muutused ilmneda isegi siis, kui vererõhku on antihüpertensiivsete ravimitega hästi kontrollitud.
Vanematel inimestel, kellel on diagnoositud kõrge vererõhk, on sageli isoleeritud süstoolne hüpertensioon. See on kõrge vererõhu tüüp, kus ainult süstoolne vererõhk on tõusnud üle 129 (samal ajal kui diastoolne vererõhk jääb alla 90).
Isoleeritud süstoolset hüpertensiooni täheldatakse tavaliselt ateroskleroosi (arterite kõvenemine) ja südameklapi probleemidega inimestel, mis mõlemad kipuvad esinema vanematel täiskasvanutel.
Hüpotensioon ja vanus
Hüpotensioon on levinud ka paljudel vanematel täiskasvanutel, eriti vorm, mida nimetatakse ortostaatiliseks hüpotensiooniks, kus teil on kerge peapööritus või peapööritus, kui tõusete toolilt või kalduvast asendist.
Ortostaatilise hüpotensiooni (ka posturaalse hüpotensiooni) diagnoosimiseks on vajalik süstoolse rõhu langus 20, diastoolse rõhu langus 10 kolme minuti jooksul pärast istumis- või lamamisasendist tõusmist.
Ortostaatiline hüpotensioon on levinud 65-aastastel ja vanematel täiskasvanutel ning kipub vanuse kasvades suurenema. Seda seostatakse südame-veresoonkonna haigustega, eriti unearteri stenoosiga (kaela unearterite kitsendamine).
Lisaks muutuvad baroretseptoriteks nimetatud retseptorid (mis reguleerivad vererõhku alati, kui inimene muudab asendit või tegeleb füüsilise tegevusega) vanusega vähem tundlikud. Rasketel juhtudel võib ortostaatiline hüpotensioon põhjustada sünkoopi (minestamist) ja kukkumisest tingitud vigastusi.
Ravi
Kui teid ravitakse kõrge vererõhu tõttu, võib teie arst vajada vanuse tõusuga teie ravi kohandamist. See hõlmab vererõhu hoidmist piisavalt madalal, et vähendada südamehaiguste riski, kuid piisavalt kõrget, et vältida ortostaatilist hüpotensiooni.
Ameerika Kardioloogia Kolledži ja Ameerika Südameliidu (ACC / AHA) praegused juhised soovitavad stabiilse südamehaigusega 65-aastastele ja vanematele täiskasvanutele vererõhu sihtmärki alla 130/80.
Seevastu ACC / AHA suunised annavad nõuvastusüstoolne rõhk alla 130 ja diastoolne rõhk alla 65 üle 80-aastastel inimestel. Selles täiskasvanute rühmas on vaatlusuuringud leidnud seose madala süstoolse ja diastoolse rõhu ning südame-veresoonkonna haiguste suurema riski vahel.
Sõna Verywellist
Põhjused, miks vererõhk vanusega tõuseb, on endiselt halvasti mõistetavad, kuid on intensiivsete uuringute teema. Kuigi vananedes on teatud taseme tõus vältimatu, saate riski minimeerida, järgides samu elustiilisoovitusi nagu nooremad inimesed, sealhulgas madala rasvasisaldusega dieeti, asjakohast rutiinset treeningut ja igapäevaste ravimite järgimist.
.jpg)
