Liigeste roll teie kehas

Inimese anatoomias on liiges kahe luu füüsiline ühenduspunkt. Näiteks on põlveliiges reieluu (reieluu) ja sääreluu (sääreluu) ühenduskoht.

Liigesed sisaldavad mitmesuguseid kiulisi sidekude. Sidemed ühendavad luud üksteisega. Kõõlused ühendavad lihaseid luuga. Kõhr katab luude otsad ja annab pehmenduse.

Liikumatud ja kergelt liigutatavad vuugid

Fikseeritud liigestel pole liigeseõõnt, kuid luud on ühendatud kiulise koega (enamasti kollageen). Nende hulka kuuluvad kolju luud, mis on imikul paindlikult ühendatud, kuid sulanduvad hiljem kokku õmblusliigendites ja lõpuks luustuvad (muutuvad luuks). Kiuline kude ühendab ka teie hammaste luu nende lõualuu pesadega.

Kõhreliigestes hoiavad luud koos kõhr, ilma liigeseõõneta. Pikkade luude otstel on lapsepõlves kõhrliiges, mis hiljem sulgub. Häbememfüüs, kus häbemeluud kokku saavad, on kergelt liikuv kõhrliiges.

Sünoviaalsed liigesed

Kõige tavalisemad liigesed on keha vabalt liikuvad liigesed, mida nimetatakse sünoviaalseteks liigesteks. Sünoviaalseid liigeseid ümbritseb kiuline kude või kott, mida nimetatakse liigesekapsliks. Selle kapsli vooder eritab sünoviaalvedelikku, mis määrib selle kapsli kudesid ja ruume. Erinevaid liikumisviise võimaldavaid sünoviaalseid liigeseid on mitut tüüpi.

Palli- ja pistikühendused

Seda tüüpi liigendid võimaldavad laia pöörlemis- ja liikumisala, sealhulgas pöörlemist. Teie õlg ja puus on näited kuuli- ja sokliühendustest.

Kondüloidsed liigesed

Mõlemal lõual ja sõrmel on kondüloidsed liigesed. Need liigendid ei võimalda pöörlemist, kuid on mitmekülgsed; mõelge, kuidas juhtkang videomängukonsoolil liigub.

Liugliigendid

Teil on selline liiges, mis võimaldab luudel libiseda üksteise ümber ja mööda selgroogu, pahkluude ja randmeid.

Hingede liigesed

Nii nagu nimigi ütleb, töötavad need liigendid nagu hinged. Mõelge oma põlvele ja küünarnuki painutavale osale (küünarluu). Need on hingede liigendid.

Pöördliigendid

Teie kaelal ja küünarnukil on mõlemad pöördliigendid, mis võimaldavad luudel teiste luude ümber pöörata või keerduda.

Sadulaühendus

Parim näide sadulaliigendist ja selle tegemisest on pöidlaosas. Sadulaliigendid võimaldavad liikumist küljelt küljele ja edasi-tagasi, kuid ei pöörle täielikult.

Liikumisulatus

Enamik inimkeha liigestest võimaldab liikuda. Mõni üksik nagu kolju liigesed seda ei tee. Liigestel, mis võimaldavad liikumist, näiteks põlvel või pahkluul, on etteantud liikumisulatus, mis on põhimõtteliselt see, kui kaugel on iga suund, mida liigend saab mugavalt liikuda või painutada.

Liigese liikumisulatust mõõdetakse tavaliselt kraadides. Tavaliselt on liigese pikendamine piiratud kuni 180 kraadini. Teisisõnu saab seda liigendit avada, kuni see on sirge. Mõelge näiteks oma käele või jalale: neid saab painutada, kuni nad on peaaegu sirged, kuid neid ei saa ilma valu ega kahjustuseta suruda üle 180 kraadi.

Pikendamine

Pikendamine on tegevus, mille käigus liigese moodustavad luud liigutatakse üksteisest kaugemale või sirutatakse painutatud asendist. See suurendab jäseme luude nurka liigeses.

Paindumine

Paindumine tekib siis, kui liigese moodustavad luud üksteisele lähemale tõmmatakse. Painutamise ajal väheneb jäseme luude nurk liigeses. Lihased tõmbuvad kokku ja luud liigutatakse liigeses painutatud asendisse.

Liigeseid mõjutavad tingimused

Artriit on sünoviaalse liigese põletikuline seisund. Üks tüüp on artroos, mille korral kõhr on aja jooksul kahjustatud ja hõreneb, kuni luude vaheline rõhk põhjustab valu.Reumatoidartriit on autoimmuunne seisund, mille korral immuunsüsteem ründab liigeste kudesid, põhjustades kahjustusi.

Podagra tekib siis, kui kusihappekristallid kogunevad sünoviaalses liigeses (tavaliselt suur varvas), põhjustades valu. Sünoviaalmembraan võib ka ülekasutamisel põletikuliseks muutuda, mille tagajärjeks on sünoviit.