Kui olete ülekaaluline, võib olla keeruline leida riideid, mis teile meeldiksid ja milles tunnete end hästi. Tõenäoliselt olete leidnud, et suuremate kui 12-suuruste võimalused on piiratud. Õnneks on mitmed kaubamärgid ja disainerid lõpuks hakanud seda tähele panema ning rohkem riideid tehakse kättesaadavaks ülekaalulisust ja rasvumist silmas pidades.
Tetra pildid / Getty ImagesPlusssuuruse termini probleem
Jaemüüja ModCloth 1500 naise seas läbi viidud küsitluses leidis 56 protsenti naistest, et just rõivabrändide poolt suuremate suuruste tähistamiseks kasutatav termin, nimetades suuremaid kui 12 suurusi “pluss-suurusteks”, on iseenesest probleem; need naised ütlesid, et nad on pettunud, kui nad saavad sildi "pluss". Arvestades, et enamik USA naistest kannab suurust 12 või rohkem, on see kindlasti problemaatiline.
See võib jõuda kogu rasva häbistamise mõisteni, ehkki tahtmatult. Rasvade häbistamine viitab sellele, et ülekaal või ülekaalulisus tekitab halba, süüdi või piinlikkust. Mõnikord tehakse seda tahtlikult, kuid teinekord võivad juba ammu kasutatud mõisted - näiteks “pluss-suurus” - tahtmatult mõjuda nii, et muud rõivamõõtu vajavad inimesed tunnevad häbi või piinlikkust oma riietusvajaduste pärast. See võib omakorda põhjustada kehva kehakujutise tule. Ja kehv kehapilt, sealhulgas palju erinevaid rahulolematusi oma kehaga, on mõnes uuringus näidanud, et see viib täiendava kehakaalu tõusuni.
Moodsate rõivaste otsing
Naised, kes otsivad suuremat riietust, on pakutavate pakkumiste tõttu liiga sageli pettunud. Jaemüügikauplustest kõrgetasemeliste disainerbrändideni on vähesed pakkunud suurusi, mis on suuremad kui 12 või 14. Erinevaid suurusi vajavad naised kurtsid sageli, et neil vähestel valikutel puudusid lõbusad ja moekad omadused.
Kuid see on muutumas. Mitmed nii uued kui ka vanad kaubamärgid pakuvad nüüd suuremaid esemeid, mis näevad head välja, tunnevad end hästi ja võivad teenida koha igas stiilses garderoobis.
Suuremaid suurusi pakkuvad kaubamärgid
Mõned kaubamärgid, näiteks Lane Bryant, on olnud tuntud suurema rõivamõõtude valiku pakkumise poolest. Lane Bryant, mis saab alguse juba aastast 1904, kui Lena Bryant nimeline rõivastaja avas New Yorgi Viiendal avenüül poe, pakub rõivaid suuruses 14–28. Nende esemete hulgas on topid, püksid, naistepesu, kleidid ja isegi ujumisriided. ja aktiivrõivad. Lane Bryanti kaubamärk on nii väljakujunenud, et peaaegu igas osariigis on füüsilisi kaupluste asukohti.
Lisaks pakub Lane Bryant isegi disainerikollektsioone, näiteks tuntud disainerite Isabel Toledo, Sophie Thealleti ja Lela Rose loodud kollektsioone.
Teine kaubamärk, mis pakub suurusi kuni 28, on Eloquii. Vastavalt kaubamärgi tarbekaupade saidile pakub see tänapäevaseid rõivastiile suurustes 14–28. See hõlmab mitut moekat kleiti valmis kleitide jaoks, näiteks gingham wrap kleiti ja stuudios tikitud piiskopi varrukakleiti, mis mõlemad on meelitavad kõik saadaolevad suurused. Eloquii pakub isegi laia laiusega kingade joont.
Kõrgema klassi tööriiete puhul on mõned kaubamärgid, mida tuleks arvestada, Marina Rinaldi, Persona ja Elvi. Marina Rinaldi on Max Mara moekontserni kuuluv Itaalia rida, mis pakub suuremaid rõivaid. Persona Clothing Co väidab, et see pakub tööd naistele. Ja Elvi asub Suurbritannias, pakkudes mitmeid võimalusi suuremates suurustes.
Teised väljakujunenud kaubamärgid on hakanud pakkuma kollektsioone naistele, kes soovivad ja vajavad suuremat valikut ja nagu Elvi ja Marina Rinaldi avaldavad, ei piirdu see vaev USA kallastega. Briti jaemüüja River Island teatas 2015. aasta detsembris, et toob turule oma esimese pluss-suuruse liini.
Ja mõnikord võib olla kõige lihtsam leida veebist rohkem suurusi. Näiteks jaemüüjad, nagu J. Crew, kannavad võrgus kuni 24, Kate Spade kuni 16 ja Banana Republic kuni 20, Loft aga kuni 26, Gap 22 ja Akris 20. Muud tuntud kaubamärgid, mis kannavad oma veebisaitidel täielikke pluss-suurusega ridu, hõlmavad muu hulgas Ralph Laureni Lauren Womani, Forever 21, Old Navy ja Michael Korsit.
Ärge unustage saadetiste saite, kust leiate sageli allahindluseks suurepäraseid suuremaid tükke.
Melissa McCarthy Suurematele rõivastele mõeldud rõivaste väljatöötamine
Astudes sisse, et moodsad rõivad oleks saadaval naistele, kes vajavad mitmesuguseid suurusi, tutvustas kuulsus Melissa McCarthy (tuntud teiste filmide hulgas näiteks Bridesmaids ja Spy peaosade poolest) 2015. aastal oma rõivasarja, mis pakkus suurt hulka suurusi.
Riiete ostmine isegi siis, kui kaal langeb
Kuigi ülekaalulised või rasvunud on teie tervisele kaalulangetamine soovitatav, on teil siiski vaja midagi selga panna, mis paneb teid selle kaalu kaotamise nimel enesekindlalt tundma. Niisiis, kui ootate edasist kaalulangust või kui leiate, et olete suuruste vahel kõikuv, võiksite osta paar sobivas suuruses tükki, isegi kui teie suurus võib kuust kuusse muutuda.
Samuti pidage meeles, et tervisele kasulike hüvede saamiseks ei pea te oma ideaalse kehakaalu alla võtma. Paljud uuringud on tõestanud, et mitmed tervisekasud kaasnevad sellega, kui kaotate vaid 5–10 protsenti oma ülekaalust.
Näiteks uuringus, milles osales 867 täiskasvanut, kellel oli äsja diagnoositud II tüüpi diabeet, oli neil, kes kaotasid diagnoosimise järgsete aastate jooksul 10% või rohkem oma kehakaalust, kaks korda suurema tõenäosusega remissiooni kui neil, kes ei kaotanud palju kaalu.
See tähendab, et isik, kes kaalub 300 naela ja kaotab vaid 30 naela (10 protsenti koguarvust), satub remissiooni alla kaks korda suurema tõenäosusega kui keegi, kes seda kaalu ei kaotanud.
Teine väikeste kehakaalu muutuste suhtes tundlik seisund on kõrge vererõhk (hüpertensioon), mida tavaliselt esineb ka rasvunud või ülekaalulistel patsientidel.
Kõrge vererõhk on ka teadaolev peamine südame-veresoonkonna haiguste nagu südameatakk, südamepuudulikkus ja insult riskitegur ning seetõttu on vererõhu langetamine nende haiguste riski vähendamiseks ülioluline.
Uuringud on leidnud, et ka väike kaalutõus võib muidu tervetel täiskasvanutel vererõhku tõsta.
Nii nagu väike kaalutõus võib tõsta vererõhku, võib ka väikese kaalu kaotamine põhjustada vererõhu paranemist. Ühes uuringus, kus vaadeldi ülekaalulisi patsiente vanuses 20–55 aastat, leiti, et need, kes vähendasid kalorite tarbimist 800 kalori võrra päevas (hoolikalt juhendatud ja kontrollitud uuringuparameetrite alusel), ei kaotanud mitte ainult kaalu, vaid langetasid ka verd surved. See uuring näitas ka seda, et kaalulangetajad parandasid ka obstruktiivset uneapnoed, mis on seotud nii rasvumise kui ka kõrge vererõhuga.
Niisiis alustage väikeste sammudega, mis lõpuks kokku saavad. Alustage sellest esimesest 5 protsendist ja olete üllatunud, kuidas aja jooksul võib sellest saada 10-protsendiline kaalukaotus. Ja vahepeal võite olla kindel, teades, et laiem valik riideid on lõpuks saadaval igas vormis ja suuruses naistele.
