GrapeImages / Getty Images
Võtmed kaasa
- Bariaatriline kirurgia ja dieedipidamine näivad põhjustavat sarnast kehakaalu langust teist tüüpi diabeediga inimestel, keda peetakse rasvunuks.
- Uuringud näitavad, et mõlemad kaalulangetusmeetodid viivad positiivsete metaboolsete muutusteni, nagu näiteks parem insuliinitundlikkus.
- Parimate tulemuste saavutamiseks tuleks valida kaalulangetusmeetod, mis toetaks kestlikku kaalulangust aja jooksul.
Kas madala kalorsusega dieedi või bariaatrilise kirurgia abil saavutatud kaalulangus näib uue uuringu kohaselt olevat sama metaboolne paranemine rasvunud II tüüpi diabeediga inimestele.
Avaldatud tulemusedNew England Journal of Medicine20. augustil näitasid patsiendid kuue kuu jooksul sarnaseid metaboolseid eeliseid, nagu näiteks insuliinitundlikkuse paranemine, beetarakkude funktsioon ning 24-tunnine plasma glükoosi- ja insuliiniprofiil, hoolimata sellest, kas nad dieeditasid või olid maost möödunud Roux-en-Y operatsioon.
Uuringu läbiviimiseks hindasid Washingtoni ülikooli meditsiinikooli teadlased 11 inimest, kellele tehti Roux-en-Y maovähendusoperatsioon kehakaalu langetamiseks, ja 11 inimest, kes saavutasid kaalulanguse ainuüksi dieediga. Mõlemas rühmas langes kaal umbes 18%.
"Selle uuringu tulemused on tõenäoliselt mõne jaoks üllatavad, kuna arvatakse, et Roux-en-Y maovähendusoperatsioonil on metaboolne mõju diabeedile, sõltumata kaalulangusest," on Hailey Crean, MS, RD, CDCES, registreeritud dietoloog ja Massachusettsi osariigi Newtoni diplomeeritud diabeedihooldus- ja haridusspetsialist ütleb Verywellile. Crean ei olnud uuringuga seotud.
Miks on tulemused üllatavad
Kuigi meditsiinikogukond nõustub, et kaalulangus pakub tavaliselt ainevahetust paremaks neile, keda peetakse rasvunuks ja kes ravivad II tüüpi diabeeti, arvatakse, et teatud kaalukaotuse protseduurid pakuvad ainulaadset kasu.
Meditsiinilises kirjanduses on bariaatriline kirurgia või kaalulangetuskirurgia, mis hõlmab muutusi maos ja peensooles, osutunud tõhusamaks kui muud meditsiinilised ravimeetodid II tüüpi diabeedi raviks. Bariaatriline kirurgia, mis põhjustab seedeprotsessi ümbersõitu teatud seedetrakti piirkonnad, näiteks Roux-en-Y protseduur, on näidanud diabeedi remissiooni suuremat määra kui sekkumised, mis ei välista ühtegi seedetrakti sektsiooni.
Kalorit piirava dieedi järgne kaalulangus ei tähenda seedetrakti möödumist. Seetõttu mõtlesid teadlased, kas see kaalulangetusmeetod pakub vähem metaboolseid eeliseid kui Roux-en-Y protseduur. Kuigi selles hiljutises uuringus osales vaid väike arv inimesi, viitab see sellele, et eelised on sarnased, hoolimata sellest, kuidas kaalulangus saavutatakse.
Mida see teie jaoks tähendab
Mõistmine, et erinevad kaalulangetusmeetodid võivad tuua sarnaseid eeliseid tervisele, tähendab, et teil on võimalus töötada tervisliku kehakaalu saavutamiseks just teile sobival viisil.
Seos kaalulanguse ja paranenud tervisetulemuste vahel
Vastavalt Ameerika Diabeedi Assotsiatsiooni andmetele võib rasvumine olla mitmete tervisega seotud komplikatsioonide, sealhulgas II tüüpi diabeedi oht. See seab teid ka selliste probleemide ohtu nagu hüpertensioon, südamehaigused ja insult.
Seda riski saab aga ümber pöörata.
"Isegi väike kaalulangus võib aidata vähendada rasvumise negatiivseid mõjusid," ütleb Colorettas Denveris asuv registreeritud dietoloog Brittany Scanniello, RD, Verywellile. Ta ütleb, et kuigi maovähendusoperatsiooni korral või kaloraaži drastiliselt vähendades võib teil tekkida kiire kaalulangus, on ka ühtlaselt ja aeglasemalt võimalik kaalust alla võtta ning siiski näha positiivseid tulemusi.
Crean nõustub, selgitades, et isegi tagasihoidlikul kaalulangusel 5% kuni 7% võib olla oluline mõju metaboolsetele markeritele nagu insuliinitundlikkus. Siiski ütleb ta, et inimeste jaoks, kelle eesmärk on pikaajaline kaalulangus, ei ole ainult dieedi pidamine alati kõige tõhusam meetod.
"Kaalukaotuse osas on oluline keskenduda sekkumisele, mis tegeleb pikaajalise hooldusega," ütleb ta. "Minu vaatenurgast hõlmab see tegurite käsitlemist, mis mõjutasid esialgset kehakaalu tõusu, kehakaalu rattasõidu ajalugu, emotsionaalset suhet toiduga või füüsilise tegevuse tõkked. "
Puuviljad, köögiviljad ja täisteraviljad võivad vähendada 2. tüüpi diabeedi riski peaaegu 30%