Paranoidsed pettekujutlused, mida nimetatakse ka tagakiusavateks pettekujutelmadeks, on hirmud, ärevused ja kahtlused, mille keskmes on tajutud ohvriks langemine või põhjendamatu tunne, et välised jõud, näiteks üksikisikud või valitsusasutused, ohustavad neid.
Mis on pettekujutelm?
Pettekujutelm on vale uskumus, mille kohaselt inimene nõuab tõsi, hoolimata vastupidistest tõenditest. On ülitähtis mõista, et kultuurilisi tõekspidamisi või rõhumisi ei liigitata pettekujutelmateks.
Erinevalt paranoiast kinnistuvad paranoilised pettekujutlused sedavõrd, et miski ei suuda kedagi veenda selles, mida ta arvab või usub, et see pole tõsi. Paranoidseid pettekujutlusi ei klassifitseerita eraldi vaimse tervise häireteks, pigem on need sümptomiks muudele vaimse tervise seisunditele, nagu skisofreenia, paranoiline isiksushäire ja meelepetted.
Brian Caissie / Getty Images
Mis on paranoidsed pettekujutlused?
Paranoidsed pettekujutelmad on alusetud tunded, et keegi või mõni grupp kavatseb teid või teie lähedast väärkohelda, kahjustada ja saboteerida. Kui teie väite kohta pole tõendeid, võite tunda, nagu oleks keegi teie vastu kavandamas ja üritaks teie elu hävitada. Ärrituvus, viha ja madal meeleolu on pettekujutuste all kannataja omad.
Nende pettekujutlustega inimene usub ka nii palju oma tajutud ähvardusi, et keegi, isegi kõige lähedasem, ei suuda neid veenda, et nad pole tõelised. Harvad pole juhud, kui nad teatavad oma tegelikkusele mittevastavatest või väga liialdatud väidetest ametiasutustele.
Sümptomid
Paranoiliste pettekujutluste sümptomiteks on:
- Intensiivne ja irratsionaalne usaldamatuse või kahtluse tunne
- Ülitundlikkus
- Raskused andestusega
- Kaitsevõime vastusena ettekujutatud kriitikale
- Varjatud motiividega hõivatud
- Hirm petta või ära kasutada
- Võimetus lõõgastuda
- Argumenteeriv käitumine
Need sümptomid tähendavad sageli, et paranoiliste luuludega inimestel on probleeme inimestevaheliste suhete loomise ja hoidmisega.
Paranoidsete pettekujutluste näited
Paranoiliste pettekujutlustega inimesed arvavad, et nad on ohus konkreetsete inimeste, näiteks nende abikaasa või vanema, ametivõimude, näiteks politsei või õpetajate, või rühmade, näiteks juhatuse või personaliosakonna, väliste ohtude tõttu.
Nad võivad öelda näiteks:
- "Nad kavatsevad mu mainet rikkuda."
- "Nad panid minu ravimitesse jälgimistehnoloogiad."
- "Ma tean, et minu tööandja pani minu koju kaamera."
- "Kui ma kodust välja lähen, põletavad nad selle maha."
- "Valitsus lasi minu tapmiseks välja viiruse."
Pange tähele, et ähvardava agendina tegutseb alati subjekt, olgu selleks määratlemata „nemad“, autoriteet nagu valitsus või konkreetne isik nagu vanem.
Mõned paranoiliste pettekujutlustega inimesed võivad vältida uskumustest kellelegi rääkimist, kuna neil on kahtlus, et nad ei saa kedagi usaldada.
Põhjused ja riskitegurid
Paranoilistel pettekujutlustel pole ühte põhjust. Paljud inimesed kogevad neid psühhoosi episoodi osana ja psühhootiliste häirete korral.
Paranoiliste mõtete ja pettekujutluste riskitegurid on järgmised:
- Elukogemused: tõenäolisemalt kogete paranoilisi mõtteid, kui olete haavatavates, eraldatud või stressirohketes olukordades.
- Lapsepõlve ebasoodsad kogemused (ACES): need võivad panna teid uskuma, et maailm on ohtlik ja inimesi ei tohi usaldada.
- Väliskeskkond: mõned uuringud näitavad, et paranoilised mõtted on levinumad kogukondades, kus tunnete end ümbritsevatest inimestest eraldatuna, mitte nendega seotuna. Paranoiliste tunnete vallandamisel võivad rolli mängida ka meediakajastused kuritegevusest, terrorismist ja vägivallast.
- Vaimne tervis: ärevuse, depressiooni või madala enesehinnangu kogemine koos ootusega, et teised teid kritiseerivad, võivad teil paranoilisemaid mõtteid kogeda ja need teid rohkem häirida.
- Füüsiline haigus: paranoia on mõnikord selliste füüsiliste haiguste sümptom nagu Huntingtoni tõbi, Parkinsoni tõbi, insult, Alzheimeri tõbi ja muud dementsuse vormid. Kuulmislangus võib mõnel inimesel vallandada ka paranoilised mõtted.
- Unepuudus: unepuudus võib vallandada ebakindlust ja isegi rahutavaid tundeid ja hallutsinatsioone.
- Harrastusravimite ja alkoholi mõju: mõned ravimid võivad vallandada paranoia, näiteks kokaiin, kanep, alkohol, ecstasy, LSD ja amfetamiinid.
- Kokkupuude mürgiste ainetega: Paranoiaga on seotud ka teatud sportlaste võetud steroidid ning mõned putukamürgid, kütus ja värv.
- Geneetika: Uuringud näitavad, et teatud (siiani teadmata) geenid võivad mõjutada inimese vastuvõtlikkust paranoiale.
Diagnoos
Kuna paranoilised pettekujutlused on seotud teiste vaimse tervise seisunditega, keskenduvad arstid sageli oma diagnostikale. DSM-5-s loetletud diagnostiliste kriteeriumide kohaselt märgitakse paranoilised luulud, mis ei mahu määratletud psühhootilise häire alla või ei ole põhjustatud ravimite põhjustatud psühhoosist, kas "täpsustamata skisofreenia spekter ja muu psühhootiline häire" või "muu täpsustatud skisofreenia". spekter ja muu psühhootiline häire. "
Harvard Health Publishing ütleb, et kui inimene seda lubab, võivad pettekujutushäirega seotud paranoiliste pettekujutiste diagnostilises protsessis olla kasulikud järgmised:
- Vestlused toetava pere või sõpradega
- Üldine meditsiiniline hinnang
- Meditsiinilise probleemi korral on diagnostilised testid, näiteks elektroentsefalogramm, magnetresonantstomograafia või kompuutertomograafia.
Ravi
Paranoiaga inimeste ravimine võib olla eriti keeruline, kuna sümptomid põhjustavad tavaliselt ärrituvust, emotsionaalset valvsust ja isegi vaenulikkust. Edenemine on tavaliselt aeglane, kuid taastamine ja uuesti ühendamine on võimalik.
Püsiva ravi korral võib paranoiliste luuludega inimene remissiooni siseneda. Spetsiifilised ravimeetodid sõltuvad mitmest tegurist, sealhulgas luulude tajutavast põhjusest ja inimese vastuvõtlikkusest nõustuda, et ta vajab abi. Samuti on märkimisväärne tegur nende pidev tahe jääda raviskeemi juurde.
Paranoiliste pettekujutluste ravivõimalused lähevad tavaliselt kombineeritult ja võivad hõlmata tüüpilisi või ebatüüpilisi antipsühhootilisi ravimeid, mis võivad aidata sümptomeid vähendada, blokeerides aju ebanormaalsed sõnumid.
Kognitiivset käitumisteraapiat saab kasutada selleks, et aidata inimesel proovida ja lõpuks muuta oma paranoiaga seotud teadlikke mõttemustreid.
Mõnel juhul võib osutuda vajalikuks järelevalve all olev narkootikumide või alkoholi võõrutusravi, haiglaravi või statsionaarne ravi, et vähendada inimesele ja teistele tekitatava kahju ohtu, kui nende paranoilised pettekujutlused on seotud ainete tarvitamise häirega.
Esimese pettekujutluse korral on ideaalne pöörduda professionaali poole. Kui kahtlustate, et teil või kellelgi tuttaval on paranoilised pettekujutlused, helistage abi saamiseks numbril 911.
Lähedase toetamine
Paranoiliste pettekujutlustega lähedase toetamine võib olla keeruline. Hooldaja läbipõlemise oht on suur, kuna sellised mõttemallid on sageli kroonilised.
Järgmised riikliku vaimse tervise liidu ideed pärinevad otse kellelt, kes on kogenud psühhoosiga seotud pettusi:
- Vältige pettekujutluste vaidlustamist või tugevdamist. Sellel on vastupidine efekt ja inimene võib tõepoolest oma pettekujutelmadest veelgi klammerduda.
- Kinnitage hirmud, kuid suunake need ümber. See võib olla kasulik kergemate sümptomitega inimestele ja aidata neil näha oma veendumustele alternatiivseid võimalusi, vihmata sellele, et inimene eksib. Valem võiks olla umbes selline: „Ma näen, mida te saavutate (seoses alusetu kahtlusega). Ma kipun sellele mõtlema niimoodi ... (esitades mõistliku selgituse, ilma et peaksin selle tõde nõudma). "
- Saage aru, et see on käimasolev taastumisprotsess ilma kiirparandusteta.
Mõelge ka järgmistele viisidele, kuidas paranoiliste pettekujutlustega inimest toetada:
- Mõelge, kas nende veendumused võivad olla õigustatud
- Mõelge, kas nende veendumustel on alust
- Räägi avalikult
- Ära lase hirme maha jätta
- Keskenduge inimese tunnetele
- Toetage neid professionaalse abi otsimisel
- Austage nende soove
- Tea, kust saab hädaabi
Te ei peaks omaette paranoiliste pettekujutlustega lähedast toetama. Need pettekujutlused ei kao üksi armastuse ja lahkusega. Armastatud inimene vajab professionaalset abi.
Kui tunnete end ülekoormatuna või teil on oht läbipõlemiseks, pöörduge abi saamiseks võimalikult kiiresti.
Sõna Verywellist
Paranoilistest pettekujutelmadest taastumine on võimalik. Paranoiliste pettekujutelmade jätmine üksi võib avaldada tõsist kahjulikku mõju mitte ainult pettekujutlust kogevale inimesele, vaid ka tema lähedastele, töökaaslastele ja kogukonnale.
Nende mõtete tekkimisel võib olla keeruline kindlaks teha, kas vajate abi. Kui saate, võib olla eriti kasulik tagasi astuda ja omaenda tõekspidamisi vaidlustada. Paranoiliste mõtete, magamisharjumuste, retseptiravimite ning meelelahutusliku või ebaseadusliku uimastitarbimise päeviku pidamine võib olla hindamatu viis mustrite nägemiseks, mis muidu võivad jääda märkamatuks.
Teistega rääkimine, oma mõtete jagamine ja abi küsimine võib kõike muuta. Sa ei pea ise oma mõtete all kannatama. Õige abi abil saate oma elu tagasi saada ja õppida mõtteprotsesse tervislikult juhtima.
.jpg)
