Kui otsustate, milline rasestumisvastane meetod sobib teile raseduse vältimiseks kõige paremini, tuleb arvesse võtta mitmeid tegureid. Enne rasestumisvastase meetodi üle otsustamist tuleb kaaluda teie üldist tervist, vanust, seksuaalvahekorra sagedust, partnerite arvu ja seda, kas soovite lapsi tulevikus saada.
Westend61 / Getty ImagesTablett
Pill on esimene rasestumisvastane vahend, millele enamik naisi mõtleb rasestumisvastaseid vahendeid kaaludes. Täna on pill saadaval kombineeritud suukaudsete rasestumisvastaste vahenditena (COC), mis sisaldavad nii östrogeeni kui ka progestiini, või ainult progestiini sisaldavate tablettidena (POP).
KSK-d toimivad ovulatsiooni pärssimisega ja võivad muuta perioodid regulaarsemaks. FDA teatelTarbijaAruande kohaselt pakuvad need ka vaagnapõletike (PID), samuti munasarjade ja endomeetriumi vähi vastu kaitsvat toimet. Neid tablette peetakse enamiku naiste jaoks ohutuks, kuid naised, kes suitsetavad ja on üle 35-aastased või kellel on perekonnas esinenud märkimisväärseid südamehaigusi, ei tohiks kardiovaskulaarsete haiguste suurema riski tõttu kasutada suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid.
Naised, kellel on anamneesis verehüübed või rinna- või endomeetriumi vähk, ei tohiks kasutada ka kombineeritud suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid. Võimalikud kõrvaltoimed, mis võivad mõne kuu pärast taanduda, on iiveldus, peavalu, rindade hellus, kehakaalu tõus, ebaregulaarne verejooks ja depressioon.
POP-d vähendavad ja tihendavad emakakaela lima, et vältida sperma jõudmist munarakku, ja hoiab emaka limaskesta paksenemist, et vältida viljastatud munaraku implanteerimist. Kuna need pillid ei sisalda östrogeeni, ei esine verehüüvete tekkeriski nagu kombineeritud suukaudsete rasestumisvastaste vahendite korral.
Seda tüüpi rasestumisvastased tabletid on hea võimalus naistele, kes ei saa östrogeeni võtta imetamise või östrogeeniga seotud peavalude või kõrge vererõhu probleemide tõttu. Ainult progestiini sisaldavad tabletid võivad põhjustada menstruaaltsükli muutusi, kehakaalu tõusu ja rindade hellust.
Süstitavad progestiinid
Rasedust saab vältida Depo-Provera süstimisega kuni kolme kuuni. Depo-Provera hoiab ära raseduse, pidurdades ovulatsiooni, muutes emakakaela lima, et vältida sperma jõudmist munarakuni, ja muutes emaka limaskesta nii, et viljastatud munarakk ei oleks võimeline implanteerima.
See meetod on äärmiselt tõhus, kuna naiselt on vaja vaid iga kolme kuu tagant oma tervishoiuteenuse osutaja juurde tagasi tulistada. Depo-Provera eelised ja kõrvaltoimed on sarnased ainult progestiini sisaldavate tablettide omadega.
Emakasisesed seadmed (IUD)
Spiraal on minevikus halba reklaami kogenud, kui Dalkoni kilpi seostati vaagnapõletike, viljatuse ja mõningate surmadega. Kuid tänapäeval on spiraalides üks rasestumisvastaseid meetodeid üks madalamaid ebaõnnestumisi.
Spiraal on T-kujuline seade, mille tervishoiutöötaja sisestab emakasse. Spiraal on sobiv valik neile, kes on pikaajalistes monogaamsetes suhetes ja kellel pole sugulisel teel levivate haiguste või nakkuste ohtu.
Käsn
Käsn vabastab spermitsiidse geeli tupe lima kohal, samal ajal kui käsn moodustab barjääri sperma tapmiseks või immobiliseerimiseks enne, kui see jõuab emakakaelale ja siseneb emakasse. Käsna võib sisestada mitu tundi enne vahekorda ja selle võib paigale jätta kuni 12 tundi pärast seksi.
Kui seksuaalvahekorda korratakse, ei pea seda asendama. Naised, kes on nonoksünool-9 suhtes allergilised või kellel on olnud toksilise šoki sündroom, ei tohiks käsna kasutada.
Membraan
Membraan on saadaval retsepti alusel ja selle suuruse määrab tervishoiutöötaja, et tagada õige sobivus. Membraan töötab emakakaela katmisega kuplikujulise elastse veljega kummikettaga, et vältida sperma sattumist emakasse. Enne sisestamist kantakse membraani spermitsiid spermide hävitamiseks.
Membraani võib paigale jätta kuus tundi. Korduva seksuaalvahekorra või vahekorra korral pärast kuut tundi tuleb spermitsiid sisestada tuppe, kui diafragma on endiselt paigas. Mürgise šoki sündroomi (TSS) ohu tõttu ei tohiks diafragmasid kunagi jätta sisse kauemaks kui 24 tunniks.
Emakakaela kork
Emakakaela kork on sarnane membraaniga. See on ümara veljega pehme kummist tass, mille suurus sobib tervishoiutöötaja jaoks tihedalt ümber emakakaela. Nagu diafragma, on ka emakakaela korgiga vaja spermitsiidi.
See kaitseb raseduse eest 48 tundi ja mitme seksuaalvahekorra ajal. Pikaajaline kasutamine (üle 48 tunni) võib suurendada TSS-i riski ja põhjustada ebameeldivat lõhna või tühjenemist.
Tupe spermitsiidid
Tupespermitsiidid on käsimüügis saadaval kreemi, želee, vahu, kile, tupeküünla või tablettide kujul. Need tooted sisaldavad sperma tapvat kemikaali. Üksnes tupe spermitsiidide kasutamise tõhususe üle arutletakse, kuid arvatakse, et nende ebaõnnestumiste protsent on umbes 21% aastas.
Naised, kes valivad selle rasestumisvastase meetodi, peaksid kindlasti järgima täpselt pakendi juhiseid, kuna iga toode on erinev. Laske spermitsiidil pärast vahekorda püsimist kuus kuni kaheksa tundi tupes püsida ja ärge selle aja jooksul tuppe loputage ega loputage, et tagada kõigi sperma tapmine.
Viljakuse teadvustamine on veel üks viis rasestumise tõenäosuse vähendamiseks. Loomulik pereplaneerimine on ainus meetod, mida mõned religioonid aktsepteerivad, ja see nõuab edu saavutamiseks äärmist tähelepanu ja väga motiveeritud paari. See toimib sellega, et teil pole seksuaalvahekorda päevadel, mil ovulatsioon on kõige tõenäolisem. Need meetodid hindavad naise viljakust emakakaela lima muutuste või kehatemperatuuri muutuste põhjal.
Taganemine
Tühistamise tõhusus sõltub mehe võimest enne ejakulatsiooni peenist tupest välja tõmmata. See meetod ei taga, et ejakulatsioonieelne sperma ei ole tuppe sattunud ega paku kaitset HIVi, sugulisel teel levivate haiguste ega nakkuste eest.
Imetamise amenorröa meetod (LAM)
Ainult imetavaid naisi võib raseduse eest kaitsta kuni kuus kuud pärast sünnitust, kui menstruatsioon pole taastunud. See meetod on õige kasutamise korral väga tõhus.
LAM toimib, takistades muna vabanemist teie munasarjast. Kui olete hakanud oma imikutoitu toitma peale rinnapiima või kui menstruatsioon taastub, peate valima teise rasestumisvastase meetodi.
Kirurgiline steriliseerimine
Kui olete kindel, et raseduspäevad on lõplikult läbi, võib kaaluda steriliseerimist. Kumbki partner võib valida kirurgilise steriliseerimise - naise munajuhade ligeerimise või isase vasektoomia.
On oluline, et te ei pea seda ajutiseks rasestumisvastaseks vahendiks, mille saab ümber pöörata, kui meelt muudate. Steriliseerimise tühistamine on suur operatsioon, mis sageli ei õnnestu.
Erakorraline rasestumisvastane vahend
Erakorraline rasestumisvastane vahend aitab vältida rasedust mõne tunni või päeva jooksul pärast kaitsmata seksi. Erakorraliseks rasestumisvastaseks meetodiks on kombineeritud suukaudsed rasestumisvastased vahendid, ainult progestiini sisaldavad pillid ja spiraali sisestamine.
Kui toimub planeerimata rasedus
Kui rasestumisvastaseid meetodeid rakendatakse tõetruult, on enamik rasestumisvastaseid meetodeid planeerimata raseduse korral väga tõhusad. Mõnikord tulevad mängu aga muud tegurid ja rasestumisvastased vahendid ebaõnnestuvad.
Kui leiate end planeerimata raseduse ees, peate otsustama, kuidas edasi minna. Kas valite abordi, lapsendamise või lapsevanemaks saamise? See on otsus, mida keegi ei saa teie eest vastu võtta, ja see, millega peate kogu elu elama. Valige kindlasti see, mis teile sobib, ja ärge laske end teiste tunnetest mõjutada.
Oluline teade kondoomide kohta
Kondoome peaks alati lisaks muudele rasestumisvastastele meetoditele kasutama igaüks, kes pole pikaajalises monogaamses suhtes. Tuleks olla ettevaatlik, et lateksi- või lambanahakondoomidega ei kasutataks õlipõhiseid määrdeaineid (vaseliini, losjoneid või beebiõli), kuna need võivad materjali nõrgendada.
Naistel on tänapäeval valida, kas kasutada traditsioonilist meessoost kondoomi või kasutada naissoost kondoomi. Reality kondoom on FDA heaks kiidetud ja selle kuju on sarnane meeste kondoomiga.
Suletud otsal on painduv rõngas, mis sisestatakse tupesse kuni kaheksa tundi enne seksuaalvahekorda, samal ajal kui avatud ots jääb osaliselt tupest väljapoole. Naiste kondoomi ei tohiks kunagi kasutada samal ajal, kui teie partner kasutab meessoost kondoomi.
Kondoomid, olgu need siis isased või emased, on mõeldud ühekordseks kasutamiseks ja neid ei tohiks kunagi uuesti kasutada. Kui teie jaoks on probleemiks kondoomide hind, külastage kohalikku pereplaneerimise kliinikut. Paljud pereplaneerimise kliinikud annavad teile rõõmsalt nii palju kondoome kui vaja.
Ära loll
Võib-olla olete kuulnud, et te ei saa menstruatsiooni ajal rasestuda või kui teil pole orgasmi või kui teie partner tõmbub enne ejakulatsiooni välja. See ei ole tõsi. Võib-olla on keegi teile öelnud, et douching peseb sperma enne raseduse tekkimist. Dussimine mitte ainult ei aita raseduse ärahoidmiseks, vaid võib viia ka vaagnapõletike tekkeni ja suurendada teiste suguhaiguste ja nakkuste riski.
Ärge laske end petta - ainus 100% tõhus meetod raseduse ennetamiseks on karskus.
.jpg)
.jpg)
