Vitamiinide ja mineraalide defitsiit on tavaliselt põletikulise soolehaigusega inimeste jaoks tõeline probleem. Nende vitamiinide ja mineraalide puudujääke soodustavad mitmed tegurid, sealhulgas põletik, toitumine ja IBD enda ravi. Paljudel juhtudel võib vitamiine saada kas toidu kaudu või toidulisandite kaudu. Gastroenteroloog on parim teabeallikas selle kohta, milliseid vitamiine ja mineraale tuleb Crohni tõbe ja haavandilist koliiti põdevatel inimestel täiendada.
Jamie Grill / Getty ImagesMiks IBD-ga inimestel puuduvad vitamiinid ja mineraalid
Mõned peamised põhjused, miks IBD-ga inimesed vajavad rohkem vitamiine ja mineraale, on:
- Põletik. IBD-s tavaline põletik peensooles ja / või jämesooles võib pärssida vitamiinide ja mineraalide imendumist toidust. Vitamiinide ja mineraalainete kasutamine organismis on keeruline, kuna paljud toitained vajavad teiste vitamiinide olemasolu, et hõlbustada nende omastamist ja kasutamist organismis. Kui keha ei saa isegi üht vajalikku vitamiini, võib lõpptulemuseks olla ahelreaktsioon, mis mõjutab paljusid teisi vitamiine ja mineraale.
- Dieet. Paljud IBD-ga inimesed on piiratud dieedil kas seetõttu, et teatud toidud kipuvad sümptomeid halvendama, nad taastuvad operatsioonist või ägenemisest või iiveldus ja oksendamine raskendavad tasakaalustatud toitumist. Piiratud dieet võib piirata kehale kättesaadavaid vitamiine ja mineraale ning aidata veelgi kaasa puuduste tekkimisele.
- Ravi. Viimane tegur tuleneb raviprogrammidest, mis sisaldavad sageli mitut erinevat tüüpi ravimeid. Teatud ravimid võivad pärssida toitainete imendumist või põhjustada nende kadumist kehast.
Kaltsium
IBD-ga inimestel võib kaltsiumipuudus olla, kuna nad ei omasta toidust piisavalt ja kuna sellised ravimid nagu prednisoon võivad tegelikult takistada nende keha kaltsiumi imendumist. Kaltsium on oluline luu moodustumisel ja puudus võib põhjustada osteoporoosi.
Raud
IBD-ga inimestel võib rauapuudus tekkida malabsorptsiooni ja sooletrakti kroonilise verejooksu tõttu. Raud on oluline osa hemoglobiinist ja hemoglobiin on vere osa, mis varustab keha hapnikuga. Liiga vähe rauda kehas võib põhjustada rauavaegusaneemiat.
A-vitamiin
A-vitamiini puudus pole levinud, kuid see võib esineda IBD-ga inimestel, eriti neil, kellel on Crohni tõbi, kes ei omasta peensooles piisavalt A-vitamiini. A-vitamiin aitab kehal võidelda nakkustega ja on oluline hea nägemise ja paljude teiste keha funktsioonide jaoks. A-vitamiini toidulisandid võivad olla mürgised, seetõttu on enne A-vitamiini toidulisandi võtmist oluline konsulteerida arstiga.
D-vitamiin
D-vitamiini leidub mõnes toidus, kuid keha sünteesib seda ka siis, kui nahk on päikesevalguse käes. IBD-ga inimestel võib puududa D-vitamiin kehva imendumise, vähese päikesevalguse käes ja kaltsiumi puudumise tõttu (mida organism vajab D-vitamiini tõhusaks kasutamiseks). D-vitamiini puudus võib kaasa aidata luutiheduse vähenemisele.
K-vitamiin
IBD-ga inimestel võib selle vitamiini puudus olla antibiootikumide kasutamise tõttu, mis vähendab imendumist. Samuti ei pruugi nad toidust saada piisavalt K-vitamiini, sest K-vitamiini leidub rohelistes lehtköögiviljades, mida mõned IBD-ga võivad söömist vältida. K-vitamiini puudus koos D-vitamiini puudumisega võib kaasa aidata luuhõrenemisele.
Tsink
Tsink kaob väljaheites ja kroonilise kõhulahtisusega IBD-ga inimestel võib esineda puudusi. Tsinkipuudus on haruldane, kuid võib põhjustada selliste sümptomite tähtkuju nagu nõrkus, aeglane paranemine ja kuulmis-, maitse- ja nägemismeele vähenemine.
.jpg)
