Allergiad ja astma läbi aastaaegade

Allergiad ja astma võivad põhjustada samu sümptomeid, olenemata aastaajast. Kuid võite märgata, et olete aevastav, kinnine, õhupuudus ja nii edasi teatud aastaaegadel rohkem kui teistel.

Igal hooajal võib kokku puutuda erinevate allergeenidega, näiteks õietolmuga, mis on kahjutud, välja arvatud asjaolu, et teie immuunsüsteem tuvastab need valesti ohtlikena. See põhjustab histamiinide - kemikaalide - vabanemist allergeenidest organismist, vabastades allergiasümptomeid, nagu nohu, vesised silmad ja aevastamine.

Histamiinid põhjustavad ka põletikku, et takistada täiendavate allergeenide sattumist. Kuigi see on selles osas kasulik, võib see põhjustada ka astmahoo. Erinevad aastaajad võivad muuta teatud astma käivitajad, näiteks temperatuuri, samuti raskeks pääseda.

See tähendab, et sügisel võib vaja minna teistsuguseid ravistrateegiaid kui suvel või talvel kui kevadel. Nende mustrite tuvastamiseks ja ravimite tavapärase hooaja kohandamiseks hooaja kaupa peate võib-olla tegema koostööd oma arstiga.

Kevadised allergiad ja astma

PeopleImages / Getty Images

Uute pungadega puud ja ärkavad lillepeenrad võivad olla küll ilusad, kuid need võivad eraldada õietolmu, mida heinapalaviku ja / või allergilise astmaga inimesed kardavad. Tihti kiire õietolmuarvu tõus ja ilmades soojenedes rohkem õues veedetud aega võivad sümptomite haldamisel kaost tekitada.

Igapäevaste allergiaravimite, nagu Allegra (feksofenadiin) või Zyrtec (tsetirisiin) võtmine võib aidata kontrollida teie kevadisi allergiasümptomeid ja leevendada allergilist reaktsiooni, mis võib halvendada astmat. Alustage neid aga kindlasti mõni nädal enne hooaja algust, kuna nende täieliku jõu saavutamiseks kulub veidi aega.

Samal ajal kontrollige oma pääste inhalaatorit, kas vajate uuesti täitmist, nii et te ei saaks halval ajal otsa.

Kui te võtate juba aastaringselt allergiaravimeid, pidage nõu oma arstiga, kas peate lisama teise ravimi või uurima muid ravivõimalusi.

Suvine allergia ja astma

Suvel on kaasas oma allergeenid, mis võivad teid häirida, pluss kõrge kuumus ja niiskus võivad teie astmat tõepoolest veelgi süvendada, olenemata tüübist. Niiske õhu hingamine aktiveerib tegelikult närvid, mis põhjustavad teie kurgu pingutamist. See mahutab ka rohkem allergeene, aidates neid sisse hingates otse kehasse.

Suvi toob kaasa ka kõrge osoonitaseme ja äikesetormid, mis mõlemad põhjustavad teadaolevalt astma sümptomite suurenemist. Lisaks võivad sel aastaajal olla problemaatilisemad ajaveetmise ja telkimisega seotud tegevused (kokkupuutel allergeenide ja lõkkesuitsuga).

Kulupõlengute aastaaegade halvenemine on veel üks suveärritite põhjus, mis võib põhjustada astmahooge.

Sügisene allergiline astma

Igal õietolmutüübil on oma hooaeg ning suve lõpus ja varasügisel saabub umbrohu õietolm - ja eriti ambroosia õietolm -, mis alustab paljude inimeste jaoks järjekordset hooajaliste allergiate vooru.

Ilmamuutuste tõttu eksitavad mõned inimesed sügisallergiat varajase nohu vastu. Tasub teada erinevusi:

• Nohu kestab tavaliselt kolm kuni seitse päeva, samas kui allergia võib püsida kauem
• Külmetus tekitab ninas paksu lima, allergia aga pigem selge, õhema tatti

Ravimite uuesti alustamine

Kui suvekuudel suutsite igapäevaste allergiaravimite võtmise lõpetada, kui allergiad kipuvad langema, võib teil olla kasulik nende uuesti alustamine millalgi augustis.

Kas Ragweed võib põhjustada allergia rünnakut?

Talvine allergia põhjustatud astma

Kui olete siseruumides allergia ja astma vallandajate suhtes tundlik, võib talv olla teie jaoks väljakutse, kuna veedate suurema tõenäosusega aega siseruumides ja vähem avate aknaid ja õhutage asju välja.

Astmahaigetele võib külma õhu hingamine põhjustada hingamisteedes põletikku ja muuta lihased pingeliseks, eriti kui see on ka väga kuiv. Õues liikumine võib olla eriti problemaatiline.

Võimalikult väheste sümptomitega talve läbimine võib aidata vältida mõningaid tavalisi talvise astma vigu:

• Gripivõtet mitte saada: astma suurendab teie riski ohtlike gripitüsistuste tekkeks, seega peaksite astuma samme gripi eest kaitsmiseks.
• Hoolitsemine ravi osas: kui te ei ajakohasta ega järgi oma astma tegevuskava, et võtta arvesse võimalikke talveprobleeme, võite külmade kuude jooksul astma halva kontrolli alla saada, mis võib suurendada teie hingamisteede tüsistuste riski.
• Päästeinhalaatori seljataha jätmine: kui tavaliselt vajate päästeinhalaatorit ainult allergiahooaegadel, võite harjumusest seda talvel kanda. See seab teid ohtu, kui teil peaks juhtuma olema astmahoog.

Sõna Verywellist

Isegi kui teie astma on tavaliselt probleem ainult teatud hooajal, pidage meeles, et teil võib olla astmahoog igal aastaajal. Veenduge, et teie ja teie arst koostaksite kohandatava allergiaravi režiimi ja astma tegevuskava, järgige seda hoolega ja hoidke päästeautomaati igaks juhuks käepärast. Nii ei sea te end asjatult ohtu, kui satute päästikule, mida te ei oota.