Krepi nahk on vananemise tavaline märk. Kui nahk aja jooksul hõreneb, võib see omandada krepp, lõtvunud välimuse.
Õhuke nahk on vananemise normaalne osa. Kuid see võib juhtuda ka vanusega mitteseotud põhjustel, kõige sagedamini päikesekahjustused. Õhuke, kortsus naha väljanägemise vähendamiseks on mitu võimalust.
whitemay / iStock / Getty Images
Crepey naha sümptomid
Krepp-nahk on väga õhuke, habras nahk, millel on krimpsus ja paberilik välimus. Õhuke krepilaadne nahk ei ole sama mis kortsus nahk.
Krepp-nahk võib esineda kõikjal kehal, kuid see on levinud piirkondades, mis on sageli päikese käes, nagu nägu, käed ja jalad.
Elastiin annab nahale kopsaka ja veniva tunde. Elastiini kaotus tähendab, et nahk ei põrgu tagasi nii kergesti kui varem. Selle tagajärjel võib nahk muutuda lõtvamaks. Elastiin võib laguneda mitmel põhjusel.
Põhjused
Krepi nahale aitavad kaasa mitmed teadaolevad tegurid.
Päikesekahjustused
Päikesekahjustused on kõige tavalisem põhjus krepp-nahale. Päikese kahjulikud kiired lagundavad nahas elastiini, jättes lõpuks maha sagnema ja õhema välimuse.
Te olete kogu oma elu palju päikese käes ja tavaliselt hakkavad inimesed saama kreppi nahka 40-aastaseks saades. Kui olete aga solaariumis sage kasutaja, võite märgata kreppi nahka palju varem.
Vananemine
Nahk kaotab vananedes ka oma elastsuse, mis võib lõpuks põhjustada naha õhenemist ja krepp-välimuse.
Kaalutõus
Kui inimene võtab palju kaalus juurde, võib tema nahk venitada ja muutuda õhemaks kui varem. Crepey nahk on paremini nähtav, kui võtate kaalus juurde ja seejärel kiiresti.
Ravimid
Mõned ravimid võivad mõjutada naha välimust. Näiteks prednisoon võib pikaajalisel kasutamisel põhjustada õhukese krepp-naha.
Niiskuse puudumine
Kui teie nahk ei ole piisavalt hüdreeritud, võib see põhjustada kahjustusi, mis lõpuks põhjustavad krepp-nahka. Dehüdratsioonil võib olla sama kahjulik mõju nahale.
Kas halb uni võib põhjustada krepi nahka?
Kuigi ükski uurimistöö ei seosta kreppi nahka otseselt halbade magamisharjumustega, magagesaab mõju naha tervisele. 2015. aasta uuring viitab sellele, et inimesed, kes ei maga regulaarselt hästi, pole oma välimusega nii rahul ja neil on naha barjäärifunktsioon vähenenud - nahabarjäär aitab ära hoida dehüdratsiooni ja hoiab baktereid organismi sattumast. A
Diagnoos
Krepp-nahk on õhuke, kortsus ja lõtv. Võite kaaluda dermatoloogi külastamist, kui te pole oma krepp-naha välimuse pärast rahul. Nad saavad soovitada teile sobivat isikliku kohtlemise lähenemisviisi.
Kuid võite vajada hindamist isegi siis, kui krepp-nahk teid ei häiri. Kui märkate nahas mingeid muutusi, on nahavähi või muu haigusseisundi välistamiseks parem pöörduda dermatoloogi poole.
Dermatoloogi külastamiseks vajalikud märgid on järgmised:
- Kui teie nahk on värvi muutnud
- Kui teil tekib nahal ebamugavustunne või ärritus
- Kui teie perekonnas esineb nahavähk
- Kui olete mures päikesekahjustuste pärast
Crepey Skin vs. kortsud
Krepp-nahk võib olla kortsuline, kuid erinevalt vanusega kortsuvatest kortsudest näeb see välja ka paberõhuke. Vananemise tõttu kortsus nahk ei näe välja nagu krepp-paber ja see ei pruugi tingimata kahjustuda.
Ravi
Siin on mõned viisid, kuidas saate krepi nahka ravida.
Käsimüügiravimid
Niisutajad ja muud niisutavad tooted võivad kergelt kreppida nahka, kuid need ei toimi juhtudel, kui nahk on tõsiselt kahjustatud.
Retinoide sisaldavad tooted võivad nahka koorida ja rakkude taastumist soodustada. Pidage meeles, et need võivad ka naha kuivada ja olukorda veelgi halvendada. Kui kasutate retinoide, siis kindlasti ka niisutage.
Retseptiravi
Kui te pole rahul OTC-koduste protseduuride tulemustega, võiksite pöörduda dermatoloogi poole. Kuid pidage meeles, et krepp-nahk on üks raskemini ravitavaid asju. Kosmeetikavahendid, mida tavaliselt müüakse arsti juures, võivad aidata naha tekstuuri parandada. Ja mõnikord soovitatakse sekkumisprotseduure.
Protseduurid, mida teie dermatoloog võib soovitada, hõlmavad järgmist:
- Laserravi: Kuna nahaaluseid alasid kuumutatakse, võib laserravi stimuleerida kollageeni tootmist, mis silendab nahka. Laseri pindamine annab kiiremad tulemused kui muud tüüpi laserravi.
- Ultraheli: see töötlus kasutab kollageeni tootmise stimuleerimiseks ka soojust. Üks ravi võib anda tagasihoidlikke tulemusi, kuid peate tõenäoliselt mitu korda tagasi minema.
- Süstitavad täiteained: täiteained on veel üks võimalus, mis aitab taastada kreppi naha välimust ja tekstuuri. Nad soodustavad ka kollageeni kasvu.
Sekkumised, nagu mikrovajadused raadiosageduse, ultraheli ja laseriga, võivad aidata mõõdukalt, kuid tagasihoidlike tulemuste saavutamiseks vajavad need tavaliselt mitut protseduuri.
Kas C-vitamiini toidulisandid võivad aidata?
Kuigi C-vitamiin mängib rolli kollageeni tootmise stimuleerimisel, pole ühtegi uuringut, mis viitaks sellele, et toidulisandite võtmine mõjutab otseselt naha tervist ja muudab krepp-naha vastupidiseks.
Ilukirurgia
Krepp-naha eemaldamiseks tehtav plastiline kirurgia võib olla tõhus valik, kuid see kujutab siiski teatud riske. See sobib kõige paremini juhtudel, kui eemaldada on palju krepp-nahka (nt äärmise kaalukaotuse korral).
Ärahoidmine
Liigse krepp-naha vältimiseks on mõned võimalused. Siin on mõned strateegiad:
- Kasutage päikesekaitset: püsige varjus ja vältige naha kokkupuudet UV-kiirgusega, kui te ei kanna päikesekreemi.
- Püsige hüdreeritud: vee joomine aitab hoida nahka hüdreeritud ja hoiab ära naha hõrenemise.
- Niisutage: naha kuivamise vältimiseks kasutage regulaarselt niisutajat või niisutavaid tooteid.
Toimetulek
Kui krepp-nahk häirib teid, on hõrenenud ja kahjustatud nahaga toimetulekuks mõned võimalused. Mõned ravisekkumised võivad aidata krepp-naha välimust parandada, kuid nahakahjustusega tegelemine on kõige olulisem. Naha eest hoolitsemine ja alati päikesekaitsekreemi kandmine aitab vältida naha edasisi kahjustusi ja edaspidist hõrenemist.
Kosmeetiline
Mõnikord võivad meik ja muud tooted pakkuda katvust ja ühtlustada naha välimust. Kui valite kosmeetika, kasutage lisaks naha välimust ajutiselt parandavatele toodetele ka niisutavat kreemi.
Sügelus ja ebamugavus
Kuna krepi nahk on hõrenenud ja kahjustunud, võib see ärrituda. Korrapärane niisutamine võib aidata sügelust leevendada.
Kui teie nahk on punane ja põletikuline, võib teil olla infektsioon või mõni muu tervislik seisund, mis nõuab meditsiinilist hindamist.
Sõna Verywellist
Võid tunda end kreppi naha suhtes teadlikuna, kuid see pole tavaliselt kahjulik. Kui olete noor ja märkate krepi nahka, peaksite kaaluma dermatoloogi külastamist. Naha enneaegne vananemine on sageli päikesekahjustuste tagajärg ning spetsialist saab kontrollida nahavähki ja soovitada edasisi kahjustusi vältida.
Igas vanuses, kui teie jube nahk häirib teid, rääkige dermatoloogidega, et leida ravivõimalused.
.jpg)
.jpg)
