Mis on meeleolu võime?

Meeleolu labiilsus on intensiivne või kiiresti muutuv emotsionaalne reaktsioon, mis pole antud olukorraga proportsionaalne. See võib olla seotud dramaatiliste muutustega mõtetes ja käitumises. Meeleolu labiilsus on seotud mitmesuguste seisunditega, sealhulgas piiripealse isiksushäirega ja pseudobulbar-mõjutusega (PBA), mis võivad ilmneda neuroloogiliste probleemide tõttu, näiteks pärast insulti.

Photoboyko / Getty Images

Mis on labiilimeeleolu?

Kuigi meeleolu muutused võivad olla täiesti normaalsed - vallandatuna stressist ja / või osaliselt füüsilise terviseseisundiga tegelemisel -, võib meeleolu labiilsus olla ka vaimuhaiguse sümptom.

Labiilsed meeleolud ilmnevad emotsioonide kiirete muutustena, mis ei näi olevat seotud väliste teguritega või tunduvad olukorrale sobimatud. Labiilse meeleoluga inimene näib sageli olevat justkui tal puudub kontroll oma emotsioonide üle.

Nende sümptomite ja nendega seotud seisundite kirjeldamiseks kasutatavate terminite varieeruvus on tekitanud teatud segadust nii selle all kannatavate inimeste seas kui ka meditsiinivaldkonnas. Mõned muud mõisted, mida kasutatakse meeleolu labiilsuse kirjeldamiseks, on järgmised:

• Tahtmatu emotsionaalse väljenduse häire
• Afektiivne ebastabiilsus
• Emotsionaalne ebastabiilsus või düsregulatsioon
• Pseudobulbaarne mõju (kui viidata teatud neuroloogiliste häirete või ajukahjustuse põhjustatud meeleolu labiilsusele)

Sümptomid

Meeleolu labiilsuse peamised sümptomid on äkilised, liialdatud, ettearvamatud või kontrollimatud muutused meeleoludes ja emotsioonides. Need on tavaliselt liialdatud või kohatult intensiivsed emotsionaalsed reaktsioonid.

Muud meeleolu labiilsuse sümptomid on:

• Lühikesed emotsionaalsed puhangud, mis ei kesta kauem kui paar minutit
• Segatud emotsionaalsed seisundid, näiteks naermine, mis muutub nutuks
• Naermine või nutt olukordades, mida teised inimesed ei pea naljakaks ega kurvaks
• Emotsionaalsed vastused, mis on olukorra jaoks ülitäpsed
• Emotsionaalsed puhangud, mis on iseloomust väljas

Kui te pole kindel, kas teil on labiilne meeleolu, on suurepärane mõte pidada igapäevast ajakirja, et jälgida oma episoode ja nende vahelist meeleolu. See igapäevane ajakiri annab teile aimu, kui sagedased, kõikuvad ja äärmuslikud on teie emotsionaalsed puhangud.

Põhjused

Intensiivset, kiiret ja sagedast meeleolu muutust täheldatakse sageli sellistes tingimustes nagu:

• Piiripealne isiksushäire (BPD)
• Bipolaarne häire
• Traumajärgne stressihäire (PTSD)
• PPA

Meeleolu labiilsus PBA-s on sageli seotud aju ja neuroloogilist süsteemi mõjutavate seisunditega.

PBA-ga sageli seotud tingimused hõlmavad järgmist:

• Dementsus ja Alzheimeri tõbi
• Amüotroofiline lateraalne skleroos (ALS), mida sageli nimetatakse Lou Gehrigi tõveks
• Hulgiskleroos (MS)
• Epilepsia või krambihäired
• Parkinsoni tõbi
• Traumaatilised ajukahjustused
• Insult

Arvatakse, et PBA areneb siis, kui emotsioone kontrollivad närvirajad on häiritud, mis viib emotsionaalsete reaktsioonide kontrolli kaotamiseni.

Mis on pseudobulbari mõju?

Tuntud ka kui patoloogiline naermine, põhjustab PBA juhuslikke naeru- või nutuhooge. Paljud inimesed, kes seda seisundit kogevad, hakkavad sotsiaalseid olukordi vältima ja eraldavad end teistest.

Diagnoos

Kuigi meeleolu labiilsuse diagnoosimiseks pole spetsiaalset testi, esitab arst diagnoosi kinnitamiseks teile terve rea küsimusi teie haigusloo ja meeleolude kohta. Arst küsib teie sümptomitega seotud sündmuste, muude kaasnevate sümptomite ning teie emotsionaalsete puhangute kestuse ja intensiivsuse kohta.

Meditsiiniliste seisundite väljajätmine

Mõnikord võidakse tellida vereanalüüsid või pildistamise eksamid, mis aitavad välistada haigusseisundid, mis võivad sümptomitele kaasa aidata.

Teil võib olla ka vaimse tervise hindamine, mis aitab teie arstil tuvastada vaimse tervise häire.

Kui arvate, et teil on PPA, pidage nõu oma arstiga. PBA diagnoositakse sageli valesti kui depressioon, kuna mõned sümptomid, näiteks nuttepisoodid, on sarnased.

Samuti on kahte tüüpi küsimustikke, mis aitavad arstidel diagnoosida pseudobulbar mõjutada:

• Patoloogiline naermise ja nutmise skaala (PLACS), kus arst intervjueerib patsienti.
• Neuroloogiliste uuringute keskus - labiilsuse skaala (CNS – LS), mis on ise aru andev küsimustik.

Ravi

Kui teil on meeleolu ebastabiilsuse kerged sümptomid ja see ei mõjuta teie igapäevaelu, ei pruugi te ravimeid vaja minna. Kuid kui teie meeleolu kõikumine on äärmiselt kõikuv või kui see peegeldab psühhiaatrilist seisundit, võib teile kasu olla ravimitest, teraapiast või mõlema kombinatsioonist.

Ravimid

Dekstrometorfaanvesinikbromiid ja kinidiinsulfaat (Nuedexta) on praegu ainus ravim, mille Toidu- ja Ravimiamet (FDA) on heaks kiitnud PBA spetsiaalseks raviks. Neuroloogiliste haigustega inimestel läbi viidud kliinilised uuringud näitasid, et see vähendas emotsionaalsete puhangute sagedust umbes poole võrra.

Antidepressandid, nagu tritsüklilised antidepressandid (TCA) ja selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid (SSRI), meeleolu stabilisaatorid ja ebatüüpilised antipsühhootikumid võivad aidata vähendada labiilse meeleolu episoodide sagedust ja raskust ning teie arst võib teile ühe sellise meditsiinilise ravi välja kirjutada.

Teraapia

Psühhoteraapiaga (jututeraapiaga) tegelemine aitab teil õppida oma emotsioone ja väljendusrikkaid viise tervislikult juhtima. Alates uute toimetulekuoskuste õppimisest kuni emotsionaalsete päästikute parema mõistmiseni saate olla paremini valmis oma meeleolu ebastabiilsuse aspektide käsitlemiseks.

Toimetulek

Sümptomite leevendamiseks ja ka lähedaste mõistmiseks saate läbi elada mõningaid toimetulekumehhanisme:

• Ole lähedaste ja sõpradega oma sümptomite ja seisundi suhtes avatud, nii et nad ei ole üllatunud, kui teil mõni episood on.
• Hinga aeglaselt sügavalt sisse, kui tunnete, et teil on mõni episood.
• Kui tunnete, et teil on kohe ees emotsionaalne puhang, proovige end häirida, lugedes läheduses olevaid esemeid, et mõte mujale keskenduda.
• Kui teil on mõni episood, tehke kiire keha lõdvestusharjutus pealaest jalatallani.
• Mõelge välja, mis teie episoodid käivitab, olgu selleks stress, väsimus või pettumus.
• Kui teil on mõni episood, ärge peatuge sellel ega muretsege selle pärast.

Sõna Verywellist

Kui teie või teie lähedane inimene kogeb intensiivseid või kiiresti muutuvaid emotsionaalseid reaktsioone, mis pole antud olukorraga proportsionaalsed, rääkige tervishoiuteenuse osutajaga. Kui jõuate lõpuks meeleolu ebastabiilsuse diagnoosini, võite teha koostööd vaimse tervise spetsialistide meeskonnaga, et aidata mõista, mis seda põhjustab, ja leida viise oma meeleolu juhtimiseks.