Framinghami riskikalkulaator ja kolesterool

Framinghami riskikalkulaator võib teile palju öelda teie südametervise kohta, sealhulgas südamehaiguste riski teel.

Teie meditsiinilised numbrid võivad tunduda sama tihedad, segased ja hirmutavad kui džungel. Üldkolesteroolist HDL-i: LDL-i suhe vererõhku, triglütseriide ja tühja kõhu glükoosi on raske orienteeruda, et leida mõistlik tee parema tervise poole. Ära siiski pahanda. Seal on südametervislik tee päikesevalguse kätte.

1948. aastal alustas riiklik südameinstituut - nüüd riiklik südame kopsu- ja vereinstituut (NHLBI) - Framinghami südameuuringut. Uuring kogus terviseandmeid 5 209 vabatahtlikult Framinghamist, Massachusetts, et teha kindlaks südame-veresoonkonna haigusi soodustavad riskitegurid ja loodetavasti leida viis selle kasvava levimuse ümberpööramiseks. Uuring jätkab andmete kogumist lisaks algsele rühmale ka kahelt teiselt - esimeste vabatahtlike lastelt ja lastelastelt.

Selle teabemäe üks toode oli südamerabanduse riski kalkulaator Framingham. Ühendage paar teavet javoila! saate teada, kui tõenäoline on järgmise 10 aasta jooksul südameatakk.

Framinghami riskikalkulaatori kasutamine

NHLBI kalkulaator nõuab seitset teavet: teie vanus, sugu, üldkolesterooli tase, HDL-kolesteroolitase, süstoolne vererõhk (vererõhu näidu suurem, "ülemine" arv) ja see, kas te praegu suitsetate või võtate kõrge vererõhu ravimid surve. (Mõnes teises kalkulaatori versioonis keskendutakse pigem südamehaiguse kui südameataki tekkimise riskile ja kasutatakse veidi erinevat teavet.)

Tulemuseks on riskiskoor, mis on selle konkreetse riskitasemega inimeste protsent, kellel on kümne aasta pärast südameatakk. NHLBI suuniste kohaselt on siin kolesteroolitaseme põhikategooriad, alates kõige vähem soovitavatest:

LDL-kolesterool

• Alla 100 milligrammi detsiliitri kohta (mg / dl): optimaalne
• 100-129: peaaegu optimaalne / üle optimaalse
• 130-159: Piirjoon kõrge
• 160-189: kõrge
• Üle 190: väga kõrge

Üldkolesterool

• Alla 200 mg / dl: soovitav
• 200–239: piirjoon kõrge
• Üle 240: kõrge (kõrge on halb)

HDL-kolesterool

• Alla 40 mg / dl: madal (madal on halb, see on peamine haiguste riskitegur)
• Üle 60: kõrge (kõrgem on parem)

Küsimused kalkulaatori kohta

Üks potentsiaalne probleem Framinghami südameuuringu ja kalkulaatoriga: esialgsed uuringus osalejad olid valdavalt valged. Kuna südamehaiguste riskist tulenev rassiline ja etniline kuuluvus võib siiski olla probleem. NHLBI veebisaidil väidetakse, et Framinghami südameuuringu käigus tuvastatud riskitegurid "on näidatud teistes uuringutes, et need rakenduvad peaaegu universaalselt rassiliste ja etniliste rühmade seas".

Sellegipoolest on südamehaigustes kangekaelsed rassilised erinevused. Näiteks USA tervishoiuministeeriumi ja vähemuste tervishoiu osakonna vähemusametkond märgib, et "Aafrika-Ameerika mehed surevad südamehaigustesse 30% suurema tõenäosusega kui mitte-hispaanlastest valged isased." Ometi on afroameeriklastel tegelikult amadalamsüdamehaiguste esinemissagedus kui valgetel (10% vs 12%).

Lõpuks pidage meeles, et peate oma südame jaoks olema rohkem kui koefitsientide koostaja. Järgmine oluline samm südamelähedase tuleviku suunas hõlmab meetmeid riskide vähendamiseks, kasutades numbreid tervisliku eluviisi valimiseks ja meditsiiniliste otsuste langetamiseks.