On märkimisväärseid tõendeid selle kohta, et uneapnoe teeb palju enamat kui lihtsalt teie une häirimist. Uneapnoe - mis esineb sageli neil, kes valjusti norskavad - on määratletud korduvate hingamispausidena. Selle põhjuseks võib olla hingamisteede obstruktsioon või aju unustamine hingata. Kui see juhtub, langeb hapniku tase, süsinikdioksiidi tase tõuseb ja vererõhk, südame löögisagedus ja hormoonid nagu kortisool on tõusnud, kui keha taas hingab. Uneapnoed on seostatud paljude krooniliste haigusseisundite ja isegi äkksurmaga. Siit saate teada uneapnoe ja hüpertensiooni, südamehaiguste, südamepuudulikkuse, südameataki, insuldi ja äkksurma seostest.
Peter Dazeley / Getty Images
Hüpertensioon
Hinnanguliselt on 50–70% uneapnoega inimestest hüpertensioon või kõrge vererõhk. See suurendab südameataki, insuldi ja muude terviseprobleemide riski. Laboratoorsed katsed loomadel on näidanud põhjus-tagajärg seoseid, kusjuures uneapnoe viib hilisema hüpertensiooni tekkeni. Raskesti kontrollitava hüpertensiooniga inimestel võib juhtuda, et uneapnoe aitab kaasa. On šokeeriv, et 96% -l meestest, kes vajavad kolme vererõhuravimit, on uneapnoe, mis aitab sellele probleemile kaasa! Efektiivne ravi pideva positiivse hingamisteede rõhuga (CPAP) võib vererõhku tõsta sama palju kui vererõhuravimid.
Koronaararterite haigus ja südameatakk
Kardiovaskulaarsete haiguste risk suureneb mitme mehhanismi tõttu. Uneapnoe võib põhjustada sümpaatilise närvisüsteemi aktiveerumise. See vastutab reageerimise eest "võitle või põgene". Kujutage ette, milline stress teie kehal tekib, kui lõvi teid jälitab, see on sümpaatne närvisüsteem tööl. Apnoe sündmused võivad une ajal põhjustada kortisooli, stresshormooni, korduvaid purskeid. Lisaks põhjustab uneapnoe probleeme veresoonte vooderdusega, põletikke, probleeme metaboolse regulatsiooni ja diabeediga. Kõik need võivad põhjustada probleeme veresoontega ja see pärgarteri haigus võib põhjustada suuri probleeme nagu südameatakk.
Insult
Uuringute kohaselt on seos insuldi ja uneapnoe vahel ehk sama tugev kui seos suitsetamise ja insuldi vahel. Sellel võib olla mitu tegurit. Apnoe ajal laienevad hapniku taseme langedes aju veresooned. Veelgi enam, uneapnoega inimestel on kõrgem veretegurite tase, mis muudab nad vastuvõtlikumaks trombidele, mis võivad põhjustada insuldi. Ligikaudu pooltel kodade virvendusarütmiaga, mis on insuldi peamine riskitegur, on uneapnoe, mis soodustab neid episoode. Ligikaudu 40–60% insuldiga inimestest on obstruktiivne uneapnoe.
Südamepuudulikkuse
Apneaalsete sündmuste korral võib hapniku taseme langus põhjustada kopsude veresoonte kitsendamist. See suurendab nende anumate vererõhku ja võib aja jooksul põhjustada parempoolse kroonilise südamepuudulikkuse. Kõrge vererõhk on vasakpoolse südamepuudulikkuse peamine tegur. Mõned uuringud on näidanud, et koguni 37% südamepuudulikkusega inimestest võib olla uneapnoe. Ravimata uneapnoe võib aastate jooksul suurendada surma tõenäosust.
Äkksurm
Uuringus äkksurma saanud patsientide kohta, kellel oli hiljuti tehtud uneuuringud, selgus, et peaaegu pooled uneapnoega patsiendid surid keskööst kuni kella kuueni, võrreldes 21% -ga ilma uneapnoeta. Võimalik, et need isikud surid apnoe perioodidel ootamatult. Need surmad võivad tekkida hingamise düsfunktsiooni tõttu, mis soodustab südame rütmihäireid, südameatakk ja insult.
Hea uudis
Hea uudis on see, et uneapnoed ravitakse tõhusalt ja see aitab kõrvaldada paljusid neist haigusega seotud riskidest. Parandage oma und, igapäevast funktsiooni ja pikaajalist tervist, leides teraapia, millega saate elada.
