Keegi ei taha pärast rahulikku uinumist peavalu. Kuid kahjuks tekivad uneajal või vahetult pärast seda mitmed peavaluhäired.
Tegelikult on see umbes nagu kana versus muna dilemma - mis on esimene, kas peavalu või uneprobleem? Eristamine võib olla keeruline. Esiteks on mitmesugused unehäired, nagu unekaotus, üle magamine või unegraafiku muutus, ägeda migreeni ja pingetüüpi peavalude vallandajad. Tagaküljel võivad öösel esinevad peavalud nagu kobarpeavalud unet kahjustada. Lõpuks võivad norskamine ja selle aluseks olevad unehäired aidata kaasa üleminekule episoodilisest krooniliseks peavaluks.
Siin on mõned peavaluhäired, mis mõjutavad või on seotud unega:
Kangelaspildid / Getty Images
Uneapnoe peavalu
Uneapnoe peavalu on korduv hommikune peavalu, mille põhjustab meditsiiniline seisund, mida nimetatakse obstruktiivseks uneapnoeks (OSA) - haiguseks, mida iseloomustab ebanormaalne hingamine une ajal. Ehkki selle peavalu täpne põhjus pole teada, oletavad teadlased, et uneapnoe peavalu võivad põhjustada madal hapniku ja kõrge süsinikdioksiidi tase. Need ebanormaalsed tasemed ilmnevad inimese korduvate apnoeepisoodide tagajärjel öösel - kus inimesed lõpetavad hingamise või hingavad pinnapealselt.
Uneapnoe peavalud võivad ilmneda uue peavaluna või migreeni, pingetüüpi või kobarpeavaluna. Need võivad asuda mõlemal küljel või ühel küljel. Uneapnoe peavaluga inimesed teatavad valude intensiivsusest - mõned inimesed kirjeldavad peavalu kergeks ja teised raskeks. Enamikul uneapnoe peavaludest on survetunne või kummipael pea ümber ja peaaegu pooled taanduvad 30 minuti jooksul pärast kõndimist.
Kobarpeavalud
Kobarpeavalud on tugevalt valulikud ja invaliidistavad peavalud. Neid nimetatakse tavaliselt äratuskella peavaludeks selle tõttu, kuidas need esinevad kindlatel kellaaegadel (öösel) ja teatud aastaaegadel - seda mõistet nimetatakse hooajaliseks erinevuseks.
Oluline on märkida, et uneapnoe on kobarpeavaluga patsientide seas tavaline, nii et nende kahe eristamine võib olla mõnikord keeruline.
Hüpniline peavalu
Hüpniline peavalu on haruldane tuim peavalu, mida sagedamini esineb eakatel inimestel ja mis äratab inimese unest. Nagu kobarpeavalusid, nimetatakse ka hüpnilisi peavalusid tsüklilise iseloomu tõttu mõnikord äratuskella peavaludeks, mis esinevad kõige sagedamini ajavahemikus 1:00 kuni 3:00.
Plahvatav pea sündroom
Plahvatav pea sündroom ei põhjusta valu, mistõttu Rahvusvaheline Peavalu Selts seda peavaludiagnoosina ei sisalda. Nagu öeldud, külastavad selle sündroomiga inimesed mõnikord peavalu spetsialiste. Plahvatava pea sündroom, inimesed ärkavad unest pärast väga tugeva müra tajumist, mis on seotud hirmu ja ahastusega.
Sõna Verywellist
Kui märkate une ajal või ärgates peavalu, on oluline pöörduda arsti poole. Unepäeviku pidamine aitab arstil mõista teie peavalu ja magamisharjumusi, et saaksite diagnoosi panna. Eriti oluline on hinnata uneapnoe peavalu suhtes, kui teil on ärgates püsiv peavalu.
.jpg)
-is-diagnosed.jpg)
