Sisemine õlgade löömine on seisund, mis mõjutab peamiselt viskesportlasi.
See tingimus mõjutab järgmisi struktuure:
- Tagumine labrum: õla tagumises ja ülemises piirkonnas paiknev labrum on sageli kulunud või osaliselt rebenenud. Raskematel juhtudel võib tekkida SLAP-pisar, see on pisar, mis ulatub üles biitsepsi kõõluse kinnitumise suunas.
- Pöörleja mansett: Osalise paksusega rotaatori manseti rebenemine mõjutab pöörleva manseti aluspinda.
Probleem on tingitud tuberoossuse (õlavarreluu ülaosa) pigistamisest labrumi vastu. Õla sisemine takistus pärsib sisemist pöörlemist, mis on võime õla täielikult sissepoole pöörata.
Sisemise tõrje tunnused
Selle probleemi kõige tavalisemad tunnused on järgmised:
- Valu visates õhus spordi (näiteks tennis teenib)
- Õrnus õla esiosas (pectoralis minor kõõluse / korakoidprotsess)
- Õrnus abaluu ja tagumise õlakapsli ümber
Võite märgata, et teil on raskusi oma kahjustatud külje tagant ülespoole jõudmisega, võrreldes teie puutumata küljega.
Tavaliselt on õla liikuvus füüsilise läbivaatuse ajal veidi ebanormaalne. Täpsemalt öeldes: õla sisemise takistuse korral võib teil olla oodatust suurem välimine pöörlemine (mis on tavaline viskesportlastel) ja sisemine pöörlemine veidi vähenenud.
Ja teil võib olla õlaliigese peen ebastabiilsus. Arvatakse, et õla ebastabiilsus on peamine komponent, miks sisemine takistus areneb.
Diagnostilised testid võivad hõlmata õlgade röntgenikiirgust, mis on tavaliselt normaalne. MRI näitab tavaliselt kuuli ja sokli õlaliigeses mõnda luu verevalumit (turset), pöörleva manseti osalise paksusega rebendit ja / või labrumi kahjustusi (kuigi see pole tavaliselt labrumi eraldumine).
Ravivõimalused
Ravi algab tavaliselt mitteinvasiivsete strateegiatega õlgade mehaanika probleemide lahendamiseks. Ravi keskmes on õlgade normaalse pöörlemise taastamine ja abaluu liikumise parandamine kogu õla liikumise ulatuses.
Füüsiline terapeut või treener saab selle eesmärgi saavutamiseks teiega koostööd teha. Konservatiivne juhtimine aitab valdavat osa ajast, isegi kõrgetasemeliste sportlaste puhul.
Kui te ei parane vaatamata terapeutilisele keskendumisele, võiksite kaaluda õlgade artroskoopilist operatsiooni. Üldiselt tehakse operatsiooni pöörleva manseti või labrumi kahjustuste kõrvaldamiseks ja ka õlaliigese peene ebastabiilsuse kõrvaldamiseks, mis võib probleemile kaasa aidata.
