Seedri eeterlik õli on teatud tüüpi eeterlik õli, mida tavaliselt kasutatakse aroomiteraapias (alternatiivmeditsiini vorm). Mõnikord nimetatakse seda seedripuu eeterlikuks õliks, see on saadud seedripuu puidust (Cedrus atlantica). Rikkaliku ja puitunud aroomiga seedri eeterlik õli pakub väidetavalt mitmesuguseid eeliseid vaimsele ja füüsilisele tervisele.
iStock / Getty ImagesKuidas see töötab
Aroomiteraapias arvatakse, et seedri eeterliku õli aroomi sissehingamine (või seedri eeterliku õli imendumine naha kaudu) edastab sõnumeid ajupiirkonda, mis on seotud emotsioonide kontrollimisega. Tuntud kui limbiline süsteem, mõjutab see ajupiirkond ka närvisüsteemi. Aroomiteraapia pooldajad viitavad sellele, et eeterlikud õlid võivad mõjutada mitmeid bioloogilisi tegureid, sealhulgas südame löögisagedust, stressitaset, vererõhku, hingamist ja immuunfunktsiooni.
Kasutab
Aroomiteraapias kasutatakse seedri eeterlikku õli tavaliselt järgmiste terviseprobleemide korral:
- vinnid
- artroos
- bronhiit
- nohu
- köha
- tsüstiit
- kõõm
- ekseem
- unetus
- haavandid
Lisaks väidetavalt vähendab seedri eeterlik õli stressi.
Tervise eelised
Hoolimata pikkast aroomiteraapias kasutamisest on seedri eeterlikku õli testitud väga vähestes teaduslikes uuringutes. Siiski on mõned tõendid selle kohta, et seedripuuõli võib anda teatud eeliseid. Siin on pilk seedri eeterliku õli olemasolevatest uuringutest:
1. Alopeetsia areata
Seedri eeterlik õli võib aidata alopeetsia areata ravis, vastavalt aastal avaldatud uuringuleDermatoloogia arhiivid1998. Uuringu jaoks jagati 86 alopeetsia alopeetsiaga inimest kahte rühma: üks rühm masseeris iga päev peanahasse eeterlike õlide (sh tüümian, rosmariin, lavendel ja seeder) ning kandjaõlide (jojoobi ja viinamarjaseemne) segu. , samal ajal kui teine rühm masseeris peanahka ainult kandjaõlidega (ka iga päev).
Seitsme kuu möödudes paranes 44 protsenti aroomiteraapia rühma 43 patsiendist (võrreldes kandjaõli rühma 41 patsiendiga vaid 15 protsendiga). Neid järeldusi arvesse võttes jõudsid uuringu autorid järeldusele, et aroomiteraapia näib olevat alopeetsia areata ohutu ja tõhus ravi.
2. Putukatõrjevahend
Internetis avaldatud uuringu jaoksMeditsiinilise entomoloogia ajakiri1999. aastal testisid teadlased viie eeterliku õli (sealhulgas seeder, kurereha, nelk, piparmünt ja tüümian) tõhusust sääsetõrjevahenditena. Ehkki seedri eeterlik õli ei suutnud sääski tõrjuda, leidsid teadlased, et tüümiani- ja nelgiõlid pakuvad kaitset kuni kolm ja pool tundi.
Kuidas seda kasutada
Kombineerituna kandjaõliga (näiteks jojoba, magusmandel või avokaado) võib seedri eeterlikku õli kanda otse nahale või lisada vannidesse.
Seedri eeterlikku õli võib sisse hingata ka pärast mõne tilga õli riidele või salvrätile puistamist või aroomiteraapia hajuti või aurusti kasutamist.
Hoiatused
Seedri eeterlikku õli ei tohiks sisse võtta ilma tervishoiutöötaja järelevalveta. Seedri eeterliku õli sisekasutusel võib olla toksiline toime.
Lisaks võivad seedetrakti eeterliku õli nahale kandmisel tekkida ärritused. Enne uue eeterliku õli kasutamist tuleks teha nahaplaastri test.
Seedriõli ei tohi nahale kanda täistugevusega ega kasutada liigsetes kogustes.
Rasedad naised ja lapsed peaksid enne eeterlike õlide kasutamist konsulteerima oma esmatasandi tervishoiuteenuse osutajatega.
Kust seda leida
Seedri eeterlikku õli, mida saab Internetis laialdaselt osta, müüakse paljudes looduslike toitude kauplustes ja enesehooldustoodetele spetsialiseerunud kauplustes.
Seedri eeterliku õli kasutamine tervisele
Piiratud uuringute tõttu on liiga vara seedetrakti eeterlikku õli soovitada mis tahes seisundi raviks. Samuti on oluline märkida, et haigusseisundi ise ravimisel ja tavapärase ravi vältimisel või edasilükkamisel võivad olla tõsised tagajärjed. Kui kaalute selle kasutamist mis tahes tervislikel eesmärkidel, konsulteerige kõigepealt oma arstiga.
.jpg)
.jpg)
