Alzheimeri tõvega ja muud tüüpi dementsusega inimestel on suur kukkumisoht. Neil on kukkumisel rohkem kui kolm korda suurem tõenäosus puusaluu murduda, mis põhjustab operatsiooni ja liikumatust. Samuti suureneb Alzheimeri tõvega inimeste puusaluu murdude järgne suremus. Seega on dementsusega inimeste kukkumise ennetamine kriitiline.
Üks viis dementsusega inimeste kukkumiste vähendamiseks on mõista, miks nad kukuvad. Kui teame, mis muudab meie lähedaste kukkumise tõenäolisemaks, võime proovida neid vajadusi ette näha ja kukkumisi vähendada.
Laura Porter / Verywell
Kukkumiste põhjused
Need tegurid on dementsusega inimeste kõige sagedasemad kukkumise põhjused.
Füüsiline nõrkus, muutused rühmas ja halb tasakaal
Mõned Alzheimeri tõve varajases staadiumis olevad inimesed on suurepärases füüsilises vormis ja kõnnivad iga päev kilomeetreid, teistel näivad raskused tekkivat peaaegu enne mäluhäirete algust. Mõned uuringud viitavad isegi sellele, et kõnnaku langus (viis, kuidas inimene kõndides jalgu liigutab) või tasakaal võib olla tunnetuse languse varajane näitaja. Kuna Alzheimeri tõbi kulgeb keskastmesse ja hilisemasse etappi, põhjustab see lihasjõu, kõndimise ja tasakaalu langus.
Füüsilise treeningu puudumine
Eeltoodut süvendades ei saa mõned inimesed piisavalt füüsilist koormust. Füüsilise treeningu eelised dementsuse korral on palju ja võivad hõlmata igapäevase toimimise suurenemist ja paremat tunnetust.
Mäluhäired
Alzheimeri progresseerumisel võib lähedaste kukkumisest hoidumine muutuda üha raskemaks, osaliselt selle haigusega seotud kognitiivse languse tõttu. Näiteks, ehkki võite oma abikaasale selgitada, et ta ei tohiks ilma abita toolilt tõusta, sest mälu on kahjustatud, võib ta pidevalt proovida iseseisvalt kõndida, kui tal pole seda ohutu. Ta on kõndinud siis, kui tahtis kogu oma elu, nii et kui nüüd meeles pidada, et ta pole selleks piisavalt tugev ega kindel, võib see olla keeruline muutus.
Kehv hinnang
Mõnikord tekivad kukkumised halva otsustamisoskuse tõttu, näiteks kui proovitakse keset talve jääl üksi trepist alla või õues kõndida.
Visuaalsed-ruumilised probleemid
Kuna Alzheimeri tõbi võib mõjutada kogu ruumiruumide võimeid, võib inimene tõlgendada valesti tõlgendatut ja hinnata valesti samme, ebaühtlast maastikku, põranda läikivaid alasid või põranda värvi muutusi. Kontrollige kindlasti tema nägemist regulaarselt, sest nägemine võib vananemisprotsessis halveneda. Näiteks võib halb nägemine takistada tal põrandale kukkunud paberi nägemist, mis võib selle peale astudes libiseda ja kukkuda.
Segadus
Kukkumisi juhtub mõnikord vähem kui ideaalsete kodutingimuste tõttu, nagu näiteks liigne segadus, et proovida ringi liikuda. Mõnedel dementsusega inimestel on kalduvus asju koguda, mis võib suurendada komistamise ohtu.
Väsimus
Mõned kukkumised juhtuvad kindlal kellaajal, näiteks õhtul enne magamaminekut, kui teie kallim on päevast väsinud.
Ravimite kõrvaltoimed
Mõned ravimid võivad suurendada kukkumisohtu. Näiteks antipsühhootilistel ravimitel võib mõnikord olla ortostaatilise hüpotensiooni kõrvaltoime, kus inimesel tekib liiga kiire püsti tõusmisel järsk vererõhu langus.
Muud ravimid, näiteks uinutid (une hõlbustavad ravimid), võivad samuti põhjustada püsivat unisust, mis võib suurendada kukkumise võimalust. Vererõhku alandavad ravimid (nn antihüpertensiivsed ravimid) võivad põhjustada pearinglust.
Teised Fallsi kaasautorid
Need tegurid võivad põhjustada suurenenud kukkumisohtu.
Rahutus
Kas tema keha tuleb välja sirutada ja treenida? Võib-olla üritab ta oma toolilt välja tulla, sest ta peaks tõesti liikuma ja tal pole olnud võimalust seda ohutult teha. Veenduge, et teie kallim oleks piisavalt füüsiliselt treeninud ja muutaks oma asendit piisavalt. Kui te pole piisavalt tugev, et aidata tal seda ohutult teha, kaaluge selle saavutamiseks kodus tervishoiuteenust või muud abi.
Ebamugavus või valu
Kas tal on valus või on tal ebamugav? Hinnake kindlasti valu võimalust, selle asemel et käskida tal lihtsalt maha istuda. Mõned dementsusega inimesed ei suuda piisavalt valu või ebamugavustunnet verbaalselt väljendada, kuid võite siiski näha grimassi või märgata ohkamist või ohinat. Kui valu on probleem, võite selle leevendada erineva positsiooni või mõne ravimi abil.
Nälg või janu
Mõnikord püüab inimene tõusta isegi siis, kui ta on liiga nõrk, sest tal on nälg või janu. Kui see on teie kallima päästik, paku talle kindlasti palju juua ja süüa, et see vajadus tema jaoks rahuldatud oleks.
Vannitoa kasutamise vajadus
Kas ta üritab ise üles tõusta, sest tal on vaja vannituba kasutada? Paljude inimeste jaoks ei teki vannitoa kasutamistungi ammu enne tegelikku tühjenemist, nii et kui teie kallim peab abi ootama, võib ta mõistetavalt ise üles tõusta.
Igavus
Kas ta otsib lihtsalt midagi teha? Igavus on dementsusega inimeste sagedane probleem. Nad ei käi enam tööl ega pea pika nimekirja asjadest, mida konkreetse aja jooksul täita. Kui ta kukub, sest ta eksleb ringi ja on igav, võite proovida ideid sisukate tegevuste jaoks.
Üksindus
Sarnaselt proovivad mõned inimesed ise ringi käia, kui nad ei suuda, sest nad on üksildased. Sotsiaalne suhtlus on igas vanuses inimeste jaoks kriitiline ja see vajadus ei kao, kui kellelgi on Alzheimer. Veenduge, et tal oleks võimalus teistega suhelda, isegi kui see kestab vaid mõni minut. Lisaks kukkumise tõenäosuse vähendamisele võite aidata parandada ka tema meeleolu ja üldist elukvaliteeti.
Sõna Verywellist
Kukkumiste erinevate põhjuste uurimine võib suurendada teadlikkust ja loodetavasti takistada mõningate kukkumiste tekkimist. Kui kukkumisi juhtub, võib algpõhjuste analüüs aidata välja selgitada, mis võis kukkumise käivitada, ja valgustada, kuidas tulevast kukkumist vältida. Need ennetavad lähenemisviisid kukkumise ennetamiseks on dementsusega elavate vanemate täiskasvanute kvaliteetse hoolduse pakkumise oluline aspekt.
