Õlaliiges on rindkere ja ülemise jäseme ristmik. Kaks liigest on õlal.
- Glenohumeraalne liiges on käsivarre ülaosa ja abaluu pesa kuuli- ja pistikühendus.
- Teine õlaliiges on krae luu ristmik õlaribaga, mida nimetatakse akromioklavikulaarseks liigeseks.
Enamik õlaliigutust toimub kuuli ja pesa glenohumeraalses liigeses, kuid õla täielikuks liikumiseks peab ka akromioklavikulaarne liiges normaalselt töötama.
Õlaluud
Õla kolm luud on:
- Käeluu (õlavarreluu)
- Abaluu (abaluu)
- Rangluu (rangluu)
Abaluudel on üks osa, mis moodustab kuuli- ja pesa õlaliigese pesa; seda nimetatakse glenoidiks. Glenoid on kaetud sileda kõhrega. Kohtades, kus käsivarre ülaosa ülaosa puutub kokku abaluudega, nimetatakse glenohumeraalseks liigeseks.
Teine õlaliigeseosa on koht, kus õlariba teine osa, akromioon, ühendub rangluu külge. Seda nimetatakse akromioklavikulaarseks liigeseks.
Pöörleja mansett
Pöörleja mansett on neljast lihast ja kõõlustest koosnev rühm, mis ümbritseb glenohumeraalset liigest. Lihas tõmbub kokku luude liigutamiseks; kõõlused on lihase kinnitus luu külge. Pöörleva manseti lihased on olulised kuuli ja sokli õlaliigese liikumisel.
Pöörleja mansett on oluline paljudes tavapärastes tegevustes ja vigastatult võib see põhjustada tugevat valu. Kui pöörleva mansetiga on põletik või ärritus, nimetatakse seda pöörleva manseti kõõluse või õla bursiidiks. Kui pöörleva manseti kõõlused on rebenenud, nimetatakse seda pöörleva manseti rebenemiseks.
Verywell / Alexandra GordonÕlakapsel
Õlakapsel ümbritseb õlaliigese palli ja sokli osa. Kapsel eraldab liigese ülejäänud kehast ja sisaldab liigesevedelikku.
Mitmed sidemed moodustavad liigesekapsli osad ja need sidemed on olulised õlaliigese õiges asendis hoidmiseks. Kui õlg nihkub, võivad õlakapsli sidemed rebeneda.
Oluline on õlakapsli pinge. Kui kapsel on liiga lahti, nimetatakse seda seisundit mitmesuunaliseks ebastabiilsuseks. Kui õlakapsel on liiga pingul, nimetatakse seda seisundit külmunud õlaks (adhesvie kapsuliit).
Õla Labrum
Labrum on kõhre äär, mis ümbritseb õlaliigese pesa. Õlaliigese pesa on madal ja labrum annab pesale suurema sügavuse ja seeläbi suurema stabiilsuse. Labrum toimib ka õlgade peamise kõõluse, bicepsi kõõluse, kinnitusena.
Labraalsed pisarad õlas võivad põhjustada valu, liigese ebastabiilsust või mõlemat. Labrali pisarad klassifitseeritakse tavaliselt nende asukoha järgi. Kõige tavalisemad labralipisarad on need, mis on seotud õla nihestusega, mida nimetatakse Bankarti pisaraks, ja biitsepsi kõõluse probleemidega, mida nimetatakse SLAP-pisarateks.
Õlalihased
Ehkki enamik inimesi mõtleb õlaliigest ümbritsevatele lihastele mõeldes pöörlevat mansetti, on need vaid neli õlaliigest ületavast 17 lihasest. Mõni neist teistest lihastest on kriitiline ka õlgade normaalseks tööks.
Üks lihasrühm, mis on tavaliselt seotud õlaliigese probleemidega inimestel, on periskapulaarsed lihased. Need lihased aitavad kontrollida abaluu (abaluu) liikumisi ja see liikumine on õlgade normaalse funktsioneerimise jaoks kriitilise tähtsusega.
Õlaliigese pistikupesa on abaluu osa ja kui abaluu liikumine pole normaalne, siis ei saa õlafunktsioon olla normaalne. Paljud õlavalu, nõrkuse ja ebastabiilsusega inimesed peavad oma õlgade mehaanika parandamiseks keskenduma sageli abaluu funktsiooni parandamisele.
Pöörleja manseti vigastuste mittekirurgilised ravimeetodid
